Aké sú výhody čaju z čierneho korenia? Ako užívať čaj z čierneho korenia, ktorý zmierňuje prechladnutie?

Neodmysliteľné duo domu, soľ a korenie, jedlám nielen dodajú chuť, ale aj upútajú pozornosť svojimi výhodami. Najmä čierne korenie bojuje proti vírusom v našom tele a predchádza infekciám. Odborníci odporúčajú konzumovať čierne korenie nielen ako prášok, ale aj ako čaj. Ako teda konzumovať čaj z čierneho korenia, ktorý zmierňuje prechladnutie?

Čierne korenie je produkt, ktorý rastie na stromoch a je semenom rastliny. Keď sa pozrieme na históriu tejto rastliny, vidíme, že pochádza z Indie. Je to najpoužívanejšie korenie na svete a jeho všeobecným účelom je dodať jedlám chuť a vôňu. Keď sa však pozrieme na zdravie, vidíme, že čierne korenie má mnoho výhod. S poklesom teploty vzduchu sa oslabuje obranný systém nášho tela a pribúdajú choroby. Najmä deti, starší ľudia a ľudia s chronickými pľúcnymi ochoreniami, ako je astma, sú citlivejšie na meniace sa teploty počas sezónnych zmien. Korenie ako čierne korenie, škorica, zázvor a klinčeky chránia v chladnom počasí pred chorobami a udržujú naše telo v teple.

SÚVISIACE NOVINKYAké sú výhody čierneho korenia a semien čierneho korenia? Zmes čierneho korenia a citrónu

DR. Fevzi Özgönül, "Okrem toho čaj z čierneho korenia zmierňuje bolesti pri menštruácii, je dobrým pomocníkom pri problémoch tráviaceho systému ako je trávenie, chuť do jedla, plynatosť, hnačka. Zvyšuje sekréciu žlčových kyselín z pečene a produkciu slín. Paprika uľahčuje trávenie tým, že zvyšuje uvoľňovanie kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku. povedal.

VÝHODY ČAJU Z ČIERNEHO PORENIA;

• Čaj z čierneho korenia redukuje antioxidanty a voľné radikály.
• Poskytuje tiež úľavu pri príznakoch prechladnutia, kašľa, dýchacích ťažkostí a horúčky.
• Čaj z čierneho korenia zmierňuje bolesti počas menštruácie.
• Je dobrým pomocníkom na zlepšenie problémov tráviaceho systému ako je trávenie, chuť do jedla, plynatosť, hnačka.
• Zvyšuje sekréciu žlčových kyselín z pečene a produkciu slín. Paprika uľahčuje trávenie tým, že zvyšuje uvoľňovanie kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku.

• Esenciálne oleje tvoria v tomto recepte 3 % zázvoru a chuť získava z látok nazývaných fenylpropanoidy. Okrem toho obsahuje bohaté minerály B3, B6 a železo, vápnik, fosfor, sodík, draslík, horčík. Okrem nich zázvor obsahuje aj aminokyseliny ako lesín, treonín, tryptofán, valín, fenylalanín.
• To, že klinček má veľmi účinný antioxidačný účinok, slúži na ochranu nášho zdravia v širokom okolí od rakoviny až po ochorenia dýchacích ciest, od vlasov po nechty. Ak nás bolí zub, pomáha nám v tomto smere aj klinček.
• Na druhej strane škorica má štruktúru, ktorá podporuje tráviace enzýmy, ktoré spomaľujú vstrebávanie glukózy. Preto môže škorica zvýšiť účinnosť inzulínu 20-krát. Pri použití znižuje chuť na cukor.

SÚVISIACE NOVINKYPrináša vám čierne korenie chudnutie? Najúčinnejšia kúra z čierneho korenia, ktorá spaľuje tuky

AKO PRIPRAVIŤ ČAJ Z ČIERNEHO PORENIA?

MATERIÁLY

• 6 zrniek čierneho korenia
• 2 klinčeky
• 1 strúčik cesnaku
• 1 tyčinka škorice
• 1 lyžička strúhaného čerstvého zázvoru alebo 1/2 lyžičky mletého zázvoru
• 1/2 lyžičky medu, ak chcete
• 2-3 kvapky citrónovej šťavy

Môžete to všetko vložiť do čajníka a zaliať vriacou vodou 20 minút a vypiť.