Najjednoduchší recept na karfiol! Tipy na varenie karfiolu

Karfiol, zelenina, ktorá nekončí počítaním benefitov zimných mesiacov, je úžasné jedlo, ktoré si môžete uvariť na večeru. Lahodný recept na karfiolové jedlo, ktoré je nízkokalorické, ak ho konzumujete len s jogurtom, nájdete v našom článku.

Lahodná karfiolová zelenina môže prísť na stoly s rôznymi receptami. Odborníci vo svojich vyjadreniach opakujú, že túto potravinu treba konzumovať často. Ak sa karfiol považuje za chuťovo aj vitamínový, nie je dôvod ho nejesť. Najčastejšou úpravou karfiolu, ktorá si môže nájsť svoje miesto v rôznych receptoch, je karfiol varený v hrnci. Ako by ste chceli uvariť chutnú večeru z karfiolu, ktorý sa dá uvariť vcelku, s bešamelovou omáčkou? Karfiolový pokrm, ktorý spojí všetkých vašich blízkych, je ľahký a nezaťažuje žalúdok. Ak hľadáte recept na karfiolové jedlo alebo vás zaujíma, ako pripraviť karfiolové jedlo "recept na karfiol, ako variť karfiol" súdne správyMôžete si prezrieť naše.

RECEPT na karfiolovú misku:

MATERIÁLY

1 stredný karfiol
2 zemiaky
2 mrkvy
1 cibuľa
1 lyžica paradajkovej pasty
4 polievkové lyžice oleja
čili paprička
Horúca voda prejsť

SÚVISIACE NOVINKYAko smažiť karfiol? Jednoduchý recept na karfiolové hranolky doma

VÝROBA

Vezmite olej do hrnca. Pridajte jemne opraženú nakrájanú cibuľu.

Pomaly pridajte paradajkový pretlak a ostatné nakrájané ingrediencie a opečte.

Keď je proces praženia hotový, pridajte vodu, soľ a varte.

Môžete podávať horúce alebo teplé.

Dobrú chuť...