Recept na kúru, vďaka ktorému schudnete 4 kilá s tekvicou! Priberá vám tekvica?

Vďaka jej výživným vlastnostiam môžete tekvicu, ktorá sa konzumuje v lete aj v zime, zaradiť do jedálnička. Spaľovanie tukov urýchlite aj konzumáciou tekvice, ktorá patrí medzi nízkokalorické potraviny, a to vhodnou do diéty. Tak čo, priberá vám tekvica, ktorá je v poslednom čase predmetom zvedavosti? Tu je recept, vďaka ktorému s tekvicou schudnete 4 kilá!

Tekvica patrí medzi alternatívne potraviny, ako sa zbaviť nadváhy a tiež mať zdravé telo. Na jeseň a v zime sa hojne konzumuje tekvica, ktorá je nepostrádateľná do dezertov a jedál. Ak chcete mať fit a štíhly vzhľad, môžete cuketu zaradiť do výživového programu, ktorému musíte venovať pozornosť. Tekvicový detox, o ktorom sa tvrdí, že vďaka nízkemu obsahu kalórií schudne 4 kilá za 4 dni, sa stal obľúbeným u mnohých ľudí, ktorí chcú schudnúť za krátky čas. Tekvica, ktorá patrí medzi zeleninu posilňujúcu imunitu, svojím obsahom vlákniny prispieva k ľahšiemu postupu škodlivých látok, ktoré je potrebné z tela odstrániť. Recept na tekvicovú kúru, vďaka ktorej schudnete 4 kilá za 4 dni...

SÚVISIACE NOVINKYAko pripraviť marhuľovú kúru s jogurtom, ktorý roztopí brušný tuk? Recept na kúru na sploštenie brucha!

DOKÁŽE PUMPER SCHUDNÚŤ??

Tekvica, vitamín A, vitamín B, vitamín E, železo, sodík, draslík, vápnik, horčík, zinok, Keďže ide o ovocie bohaté na fosfor a dužinu, je veľmi užitočné pri urýchľovaní pohybov čriev. je to účinné. Vďaka vysokej hodnote draslíka, ktorý zabraňuje hromadeniu opuchov a je účinný pri odstraňovaní toxínov. diétaJe to jedna z ideálnych potravín, ktoré možno uprednostňovať. Okrem toho, získať efektívne výsledky v cukety, ktorá poskytuje ľahké spaľovanie tukov spustiť metabolizmus rýchlo. tekvicová kúra Musíte dodržiavať pravidlá.

z tekvice priberáte

TEKNICOVÁ KÚRA, KTORÁ SCHUDNÚ 4 KG ZA 4 DNI

MATERIÁLY

• 1 libra nakrájanej tekvice
• 2 červené papriky
• 5 šálok polotučného mlieka 
• 5 šálok horúcej vody
• trochu soli

PRIDAŤ NAD

• trochu petržlenu
• trochu kôpru
• Môžete pridať 1 štipku sušenej mäty a ak chcete, aj kajenského korenia.

Tekvicová kúra, vďaka ktorej schudnete 4 kilá za 4 dni

VÝROBA:

- Odstráňte semená v strede tekvíc, ktoré ste si kúpili v plátkoch z trhu. Potom tekvice umyte.

- Nakrájajte na kocky. Vložte do hrnca. Potom naň nakrájajte 2 papriky ako jedlo.

- Potom pridajte 5 pohárov prevarenej vody. Po pridaní vody pridajte mlieko. Po pridaní trochu soli ju dajte na sporák a varte na strednom ohni.

- Pokračujte vo varení, kým tekvica nezmäkne. Vypnite oheň, keď si uvedomíte, že tekvica je uvarená.

- Vezmite mixér a prejdite polievku cez mixér.

- Nakoniec môžete pridať korenie aké chcete, nasekanú petržlenovú vňať a kôpor a podávať.

Dobrú chuť...

ako variť tekvicovú polievku

KOĽKORÁT DENNE BY STE MALI KONZUMOVAŤ TEKVINU?

Odporúča sa užívať 2 jedlá denne, obed a večer.

Raňajky si môžete pripraviť vo forme 1 normálneho celozrnného chleba, vajíčka, olív a zeleniny.

Medzitým vypite aspoň 2 litre vody denne a 1 hodinu. šport Nezabudnite to urobiť.

Na konci 4 dní budete prekvapení, keď uvidíte úžasné výsledky na váhe.

výhody tekvice

TEKVINOVÉ VÝHODY

- Má tú vlastnosť, že zrýchľuje pohyby čriev.

- Podporuje chudnutie

- Je to veľmi dôležité pre zdravie očí.

- Pôsobí ako ochranný štít proti alergiám.

- Omladzuje pokožku a robí ju krajšou.