Obsahuje viac vitamínu C ako citrón! Aké sú výhody bergamotu?

Bergamot, bežne známy ako aróma, je potravina sama o sebe. Bergamot, ktorý sa v alternatívnej medicíne používa už po stáročia, má kyslú chuť. Bergamot zmiešaný so zeleným citrónom má neuveriteľné výhody pre ľudské zdravie. Okamžite dokončí infekciu hrdla a suchosť. Obsahuje viac vitamínu C ako žlté citróny. Aké sú výhody bergamotu? Čo robí čaj z bergamotu?

Bergamot, vo vedeckej literatúre označovaný ako Citrus Bergamia, patrí do rodiny perlorodiek. Bergamot, ktorý rastie na malých stromoch, má podobný vzhľad ako citrón. Vonkajší plášť je však dosť členitý. Bergamot, ktorý spočiatku kvitne ako biely kvet, postupom času rastie. Vonkajšia časť je niekedy žltá, niekedy zelená. Mäso v ňom je dvakrát kyslejšie ako citrón. V porovnaní s citrónom má ostrejšiu a intenzívnejšiu vôňu. U nás sa pestuje v pobrežných oblastiach východného Stredomoria. Tekutina a olej extrahované stlačením škrupín sa používajú ako príchute. Vďaka silnej vôni sa mieša s čiernym čajom. Okrem toho sa džem získava z bergamotu.

Pôvod mena je Bey Armud. Talianska Bergamotta však bola zmenená na francúzsku. Vlasťou Bergamotu je však východoindické pobrežie. V posledných rokoch sa v našej čajovej kultúre používa často. Okrem toho bola bylina preferovaná v kuchyni a osobnej starostlivosti palácových sultánov počas osmanského obdobia prostredníctvom hodvábu. Tiež bol uprednostňovaný v kozmetickom a farmaceutickom priemysle. Štúdie ukázali, že bergamotový čaj je pri pravidelnej konzumácii vhodný na chronickú nespavosť.

SÚVISIACE NOVINYAké sú výhody citrónovej kôry? Ak jete citrón so šupkou ...

bergamot vyzerá ako citrón

ČO ROBÍ BERGAMOTUN ČAJ?

Bergamot, ktorý obsahuje viac vitamínu C ako bežné citróny, pôsobí ako silný antioxidant. Pohár bergamotového čaju konzumovaného počas dňa vyrovnáva zlý cholesterol v krvi. Minimalizuje podmienky, ktoré pripravujú cestu pre kardiovaskulárne choroby. Posilňuje nervový systém a znižuje účinky psychických stavov. Predchádza depresívnym chorobám, ktoré sa zvýšili najmä v posledných rokoch. Zvýšením zásob energie v tele zabraňuje únave a poruchám spánku po celý deň. Znižuje rýchlosť nikotínu, ktorá sa zvyšuje v tele v dôsledku fajčenia alebo podmienok prostredia. Poskytuje pečeni príležitosť obnoviť sa.

Bergamot je vo vitamíne C silnejší ako citrón.

VÝHODY BERGAMOTU ČO TAM sú?

• Bergamot má relaxačný účinok vďaka prísadám, ktoré obsahuje. Vykazuje rýchlejší úžitok pri použití počas masáže, najmä pri zadržiavaní svalov a kostí.
  
• Džem získaný z jeho škrupín je prospešný pri tráviacich problémoch, ak sa konzumuje na raňajky. Reguluje metabolizmus, najmä zrýchlením funkcií žalúdka a čriev. Pretože obsahuje vysoké množstvo vlákniny, podporuje jeho dlhodobé zasýtenie. To tiež pomáha pri chudnutí. Dodáva energiu po celý deň a zabraňuje tvorbe stresu a únavy.
  
• Pretože patrí do rodiny granátových jabĺk, bergamot, ako ostatné, posilňuje imunitný systém. Znížením účinkov vírusov a baktérií vstupujúcich do tela pomáha vylučovaniu močom.
  
• Čistí nielen imunitu, ale aj infekciu hrdla. Zmierňuje suchý kašeľ. Zároveň pri konzumácii bergamotového čaju zabraňuje tvorbe infekcie v ústach. Pretože aktivuje slinné žľazy, zabraňuje žltnutiu medzi zubami, ktoré môže byť spôsobené plytvaním jedlom.
  
• Je bohatá na antioxidanty. Čistí voľné radikály v tele. Zabraňuje tvorbe kameňov a piesku v obličkách. Podporuje ľahké nalievanie kameňa, ktorý bol.
  
• Je to ideálne jedlo pre situácie, ako je neustále sa cítiť ospalý. Pretože obsahuje veľmi málo kofeínu, zabraňuje spánku. Vďaka tomu nervové bunky pracujú energickejšie. Reguluje tiež pomer tekutín v tele.
  
• Znižuje účinky chorôb horných dýchacích ciest. Znižuje náhlu horúčku. Vyrovnáva telesnú teplotu. Orgány fungujú zdravšie.