Čo je to syndróm karpálneho tunela? Aké sú príznaky syndrómu karpálneho tunela?

Syndróm karpálneho tunela, ktorý sa prejavuje u 90 percent pracovníkov v kancelárii, je vážnym ochorením kĺbov a svalov. Neustála bolesť zápästí, najmä pri použití klávesnice počítača, sa prejavuje v prstoch. Je to častejšie u žien ako u mužov. Hľadali sme pre vás tých, ktorí sú zvedaví na túto chorobu, ktorá sa prejavuje ako dôsledok dysfunkcií nervového systému. Čo je teda syndróm karpálneho tunela?

Stláčanie stredného nervu, čo je nervová sieť, v kanáloch prechádzajúcich zápästím. syndróm karpálneho tunela sa volá. Karpálny kanál sa nachádza v zápästí. Nervy prechádzajúce týmto kanálom obklopujúcim zápästie ako hrubý pás umožňujú pohyb rúk a prstov. Všeobecné deformácie stredného nervu a karpálneho kanála spôsobujú choroby rúk. Toto nepohodlie, ku ktorému dochádza najmä u ľudí, ktorí neustále používajú ruky a zápästia, negatívne ovplyvňuje kvalitu ich života. Dom ženaJe to syndróm, ktorý sa môže vyskytnúť u ľudí s cukrovkou, štítnou žľazou, reumatoidnou artritídou a ľuďmi s nadváhou, ako aj u tých, ktorí používajú písacie stroje a počítače, hrajú na hudobné nástroje a ťažké ručné nástroje. Výskyt sa zvyšuje po 40. roku života. Je to vidieť u žien v porovnaní s mužmi.

SÚVISIACE NOVINYČo spôsobuje kompresiu nervov? Príznaky kompresie nervov! Ako to ide prirodzene?

ČO SPÔSOBUJE SYNDROM CARPAL TUNNEL?

Ako napríklad redaktori stola, pracovníci call centra, stolári, tenis, volejbal a basketbal, ktorí často musia používať ruky. športvidieť u ľudí, ktorých zaujíma Dôvodom je, že títo ľudia zaťažujú všetky pohyby tela na zápästiach. Pohybové zaťaženie môže spôsobiť poškodenie nervov a svalov zápästia. Pretože tlak vyvíjaný na zápästia túto oblasť zraňuje. Niektoré ženy to môžu vidieť na oslabení kostného a svalového systému počas tehotenstva. Je tiež pravdepodobnejšie, že sa vyskytne u ľudí s geneticky slabým kostným a svalovým systémom. Nedostatok vápnika je tiež jednou z hlavných príčin syndrómu karpálneho tunela.

PRÍZNAKY SYNDROMU KARPÁLOVÉHO TUNELU ČO TAM sú?

Začína sa mravčením v dlani. Stavy, ako je strata kontroly nad pohybmi prstov a rúk, bolesti a bolesť sú najčastejšími príznakmi. Šírenie bolesti v ramene je znakom toho, že syndróm dosiahol vážnu úroveň. Bolesť, kvôli ktorej nemôžete pracovať, sa zvyšuje. V tomto prípade je reflex chvenia rúk obzvlášť ťažký. Niektorí pacienti sa prebúdzajú s bolesťou tohto syndrómu. Niektorí ľudia majú pocity ako necitlivosť v rukách a prstoch. Bolesti krku sú zamieňané s krčnou kýlou. Keď sa liečba oneskorí, nervy sa nevratne poškodia. To komplikuje liečbu. Čo je najhoršie, dochádza k vážnym zraneniam.

SÚVISIACE NOVINYČo spôsobuje bolesť nôh? Aké choroby predzvesťou bolesti nôh? Ako sa lieči bolesť nôh?

AKO SA LIEČI SYNDROM CARPAL TUNNEL?

Je výhodné, aby sa pacienti obrátili na špecialistu hneď, ako si všimnú príznaky. Odporúča sa, aby človek v situáciách, ktoré zažil kvôli svojmu povolaniu, stále nedržal zápästie. Malo by sa zabrániť dlhodobému tlaku na zápästie. Špecialisti poskytujú ľuďom, ktorí majú tieto ťažkosti, lieky, krémy a ortopedické náramky zmierňujúce nervy. Navyše, navrhnutím niektorých telesných cvičení sa nervom uľaví prirodzeným spôsobom.

1. Ruky narovnajte na úroveň hrudníka, počkajte takto 5 minút

2. Potom uvoľnite ruky dopredu

3. Po chvíli urobte päste a stlačte ruky.

4. Sklopte ruky v päsť

5. Znova úplne uvoľnite

6. Položte ruky do strán a chvíľu počkajte. Pokúste sa vykonať tento postup tak, ako sa vám sťahujú ruky.