Ako urobiť diétu so zeleným čajom s mliekom? Diéta so zeleným čajom a mliekom schudne 5 kíl za 3 dni

Jednou z metód, ktoré používa mnoho ľudí, ktorí chcú schudnúť, sú bylinné čaje. Môžete schudnúť 5 kíl za 3 dni pomocou diéty so zeleným čajom s mliekom, ktorá je známa ako jedna z najúčinnejších metód na odstránenie opuchov a opuchov, najmä keď sa hromadí v tele. Ale ako? Tu sa s vami delíme o prípravu a podrobnosti o najrýchlejšom detoxe mliečneho čaju na chudnutie.

Mnoho ľudí, ktorí chcú schudnúť navyše, má v poslednej dobe diétaUchýli sa k diéte alebo k nejakým zoznamom na detox alebo diétu. V poslednom čase to bola najkurióznejšia a najrýchlejšie chudnúca diéta so zeleným čajom na internete. Je známe, že po zelenom čaji, ktorý je veľmi odporúčaný dietológmi, pretože urýchľuje spaľovanie tukov, je teraz známe, že zvyšuje svoj účinok pridaním mlieka. Medzi najdôležitejšie vlastnosti zeleného čaju patrí jeho podpora pri chudnutí tým, že z tela veľmi ľahko odstránite edém. Tu je jeden z najúčinnejších detoxov, diéta so zeleným čajom s mliekom ...

SÚVISIACE NOVINYAristotelova diéta: Zoznam diét a veci, ktoré by ste mali vedieť o aristotelovskej diéte ...

AKO VYROBIŤ DETOX Mliečneho čaju?

Mliečna diéta zo zeleného čaju sa vykonáva ako 3-dňový detoxikačný program. Detoxikácia mliečnej zelene je tiež účinnejšia v kombinácii s detoxom vajíčok vo výživovom programe.

DETOXOVÝ RECEPT NA MLIEKO ZELENÝ ČAJ

Materiály

2 polievkové lyžice zeleného čaju
1,5 litra polotučného mlieka

Výroba:
Pri príprave tohto čaju, ktorý je veľmi účinný pri spaľovaní tukov, najskôr dajte do hrnca všetkých 1,5 litra mlieka a varte ho.

Potom vriace mlieko vyberte zo sporáka a dajte bokom vychladnúť. Hrniec nechajte prikrytý pokrievkou, kým nie je teplý.

Keď je mlieko teplé, pridajte do neho 2 polievkové lyžice zeleného čaju.

Po pridaní hrniec prikryte čistou utierkou. Necháme odležať asi 20-25 minút.

Detoxikačnú vodu, ktorú ste si dobre oddýchli, prefiltrujte pomocou cedidla a ak je doma sklenená fľaša, naplňte ju a zatvorte ústa.

APLIKÁCIA DETOXU ZELENÉHO ČAU S MLIEKOM KROK ZA KROKOM

Začnite najskôr o 10:00 ráno vypiť 1 pohár mliečneho čajového detoxu. Potom pokračujte v pití 1 pohára v intervaloch dvoch hodín.

10:00
12:00
14:00
16:00
18:00
20:00
22:00

Zmes musíte piť tak, ako je uvedené vyššie, každú hodinu.

Počas dňa by ste mali tiež skonzumovať najmenej 3 litre vody.

Cez deň nikdy nerobte žiadne iné jedlo.

Pri detoxe chodte aspoň 20-25 minút a cvičte ďalších 20 minút Šport urob to.

Tento mliečny detox zo zeleného čaju, známy ako diéta aj ako detox, môžete vykonávať maximálne 3 dni.

Na konci 3 dní môžete vidieť, ako nadváha rýchlo zmizne.

AKÝ JE ZRYCHLUJÚCI ÚČINOK ZELENÉHO ČAJU NA METOBOLIZMUS?

• Rastlina zeleného čaju, ktorú neustále používajú tí, ktorí chcú schudnúť, je jednou z najužitočnejších rastlín na chudnutie. Zelený čaj, známy pre svoj účinok urýchľujúci metabolizmus, obsahuje kofeín a silné antioxidanty. Týmto spôsobom, zvýšením telesnej teploty, zrýchľuje metabolizmus a dochádza k chudnutiu. Keď k tomu pridáte mlieko, môžete dosiahnuť neskutočne efektívne spaľovanie tukov.

SÚVISIACE NOVINY

Ako urobiť ostružinový džem doma? Najľahší recept na černicový džem

SÚVISIACE NOVINY

Ako jednoducho sušiť datle? Sušia sa dátumy v raji? Najpraktickejšie metódy sušenia datlí