Ako urobiť najjednoduchšiu sterilnú v plnej konzistencii? Tipy na 10 minút sterility

Zmení sa na nepostrádateľnú chuť, keď sa spojí s lahodnou neplodnou čerstvou zeleninou, ktorá prichádza na stôl v časoch čaju, v dňoch žien a niekedy dokonca aj na večeru. Ak si chcete ľahko pripraviť jačmeň doma, určite by ste mali vyskúšať náš recept.

Je to chutné a výživné jedlo vyrobené z bulguru, ktoré je prospešné pre zdravie. Či už je to hlavné jedlo alebo občerstvenie, je to recept, ktorý sa ľahko pripravuje, najmä so svojimi zlatými dňami. Ponúkame vám lahodný recept z neplodnej, ktorej hlavnou zložkou je bulgur, paradajková pasta, paradajka, petržlen a cesnak, ktorá sa vyrába pridaním sirupu z granátového jablka v niektorých regiónoch, iba za 10 minút. Pretože vytvára pocit nafúknutia v žalúdku, je to predjedlo, ktoré môžu konzumovať tí, ktorí majú sterilnú stravu, čo za krátky čas vytvorí pocit sýtosti. Neplodná, ktorá je obdobou šalátu Tabule v arabskej kuchyni a kuskusu, ktorý nechýba na stoloch v stredomorských krajinách, hoci takmer Aj keď sa konzumuje po celom Turecku, preslávili ho najmä Adana, Osmaniye, Antalya, Mersin, Konya, Karaman, Kilis, Gaziantep, Antakya a Kahramanmaraş.

SÚVISIACE SPRÁVYAko urobiť bulgurový šalát s repkovou šťavou?

RECEPT DRÁTU:

MATERIÁLY

2 šálky jemného bulguru
1 šálka horúcej vody
1 lyžica paradajkovej pasty
1 lyžica čili pasty
2 strúčiky cesnaku
3 lyžice olivového oleja
šťava z 1 citróna
2 lyžice melasy z granátového jablka
2 lyžičky soli
1 lyžička čierneho korenia
1 lyžička papriky
1 lyžička škumpy
10 jarných cibúľ
1 zväzok petržlenovej vňate
10 listov čerstvej mäty
2 paradajky

SÚVISIACE SPRÁVYAko pripraviť najľahšie šošovicové placičky? Tipy na šošovicové fašírky

VÝROBA

Vložte bulgur do hlbokej misy a pridajte horúcu vodu. Nezabudnite to uzavrieť.

Potom nakrájajte zeleninu v miske rovnakej veľkosti a premiešajte ju.

Do uvareného bulguru pridáme paradajkovú a paprikovú pastu, citrónovú šťavu, soľ, čierne korenie, papriku, sumak, sirup z granátového jablka a nasekaný cesnak a miešame, kým sa všetky ingrediencie nespoja.

Môžete slúžiť, keď je homogénny.

Dobrú chuť...