Aké sú výhody jahôd? Čo tak alergia na jahody? Existuje nejaký prínos z jahodového oleja?

Jahody, ktoré sú silným antioxidantom, sú jednou z potravín, ktoré si pochutnávajú na jar a takmer do konca leta. Ďalej sme pre vás preskúmali tých, ktorí sú zvedaví na jahody, ktoré sú často preferované v zdravotníctve, kozmetike a potravinárskom priemysle. Patrí medzi potraviny, ktoré posilňujú imunitu. 6 jahôd konzumovaných denne zodpovedá potrebám tela v oblasti vitamínu C. Aké sú teda výhody jahôd?

Jahoda patrí do čeľade ružových. Jahoda, ktorá má na svete 20 odrôd, sa komerčne pestuje ako záhrada. Preto prospieva ľudskému zdraviu. Po procese kvitnutia sa na ňom účinkom jarného vetra usadzuje veľa peľov, ktoré tak prirodzene dozrievajú. Nerád je dlho vystavený slnku. Rozmanitosť vitamínov a minerálov, ktoré obsahuje, sa líši podľa pôdy, v ktorej rastie. Pre skleník existuje vhodná kultivačná metóda. Jedným z faktorov, ktoré spôsobujú alergiu na jahody, je imunitný systém. Imunitný systém, ktorý vníma bielkoviny v jahodách ako škodlivé, sa snaží jahodu z tela odstrániť tvorbou protilátok a histamínu.

Tak sa objavia príznaky alergie. Vedci z Národných inštitútov zdravia tvrdia, že príznaky alergie na jahody sa na tele začnú objavovať do 2 hodín. Alergia na jahody sa súčasne zistí kožným prick testom a krvným testom.

• Je to najcennejší vitamín C, ktorý sa nachádza v prírode.
• Ak sa konzumuje po jedle, má v ústach čistiaci účinok. Vedie slinné žľazy. Čistí povrch zubov.
• Aj keď je to užitočné, môže to spôsobiť alergické príznaky, pretože obsahuje účinné látky.
• Odborníci odporúčajú jahodový olej na slnečné škvrny a jazvy po akné.
• Jahodový čaj zo sušených jahôd sa odporúča pre zdravie žalúdka a čistenie čriev.
• Aby ste sa udržali dlho nasýtení, odborníci odporúčajú konzumovať ju aj v ramadáne.

SÚVISIACE SPRÁVYAké sú výhody čučoriedok? Ako pripraviť čučoriedkový čaj? Čučoriedka, ktorá čistí krv

OBLASTI POUŽITIA JAHODOVÝCH OLEJOV ...

Rovnako ako v prípade oleja, ktorý obsahuje každá potravina, je aj jahodový olej v kozmetickej továrni nepostrádateľný. Na bielenie zubov sa používa aj jahodový olej, ktorý ľahko uspokojí povrchové potreby pokožky vitamínom C. Jahodový olej, ktorý zmierňuje škodlivé účinky slnka, je najprirodzenejším liekom znižujúcim účinky starnutia a vrások. Niektorí odborníci ho odporúčajú aj proti vypadávaniu vlasov.

AKÉ SÚ VÝHODY JAHODY?

• Ako silný antioxidant je jahoda nepostrádateľným ovocím pre zdravie pokožky. Čistí odumreté bunky v dermis pokožky na povrchu pokožky a spôsobuje jej jasný a žiarivý vzhľad. Detoxikovať svoju tvár môžete najmä extrakciou šťavy z jahôd, ktorá zabráni vzniku škvŕn na pokožke, tvorbe akné a kožných chorôb. Jahody vytvárajú na pokožke štít pred slnečnými lúčmi a znižujú tak rýchlosť starnutia buniek.

- Opuch očí po únave alebo naopak poskytuje očným dutinám výhodu v pomere jedna k jednej. Jeho nakrájaním na plátky a priložením na oči zabránite vzniku takýchto ochorení. Okrem toho chráni zdravie rohovky a sietnice poskytovaním vitamínov, ktoré oko potrebuje pri konzumácii.

• Jahoda bohatá na komplex B je účinná pri posilňovaní vlasov. Predchádza vypadávaniu vlasov posilnením vlasových folikulov. Vďaka tomu vyzerá lesklo a jemne.

SÚVISIACE SPRÁVYAké výhody má čaj z listov avokáda? Ako pripraviť čaj z avokádového listu?

- Fytonutrientná látka znižuje hladinu zlého cholesterolu. Telo si túto látku neprodukuje samo. Je to však látka, ktorú potrebuje každý deň. Jahoda je bohatá na túto látku. Jahody navyše zabraňujú vaskulárnej oklúzii. Znižuje tak riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb.

•  Vitamín K je účinný pri vývoji kostí a svalov. Jahoda patrí medzi potraviny bohaté na vitamín K. Zabraňuje osteoporóze, ktorá sa môže vyskytnúť v pokročilom veku.

- Jahody bohaté na antioxidanty zabraňujú nielen pokožke, srdcu, ale aj rakovine tým, že zabraňujú tvorbe buniek náchylných na znehodnotenie.

ČO SA STANE, AK JETE JAHODY PO AKOM ISTANBUL?

Aj keď striedanie jedál počas ramadánu spôsobuje určité komplikácie v tele, odborníci tvrdia, že pravidelná a zdravá strava bude prospešná. Najmä v poslednej dobe odborníci, ktorí zdôrazňujú, že imunita by mala byť vďaka koronavírusu silná, odporúčajú konzumovať potraviny obsahujúce veľa antioxidantov. Jahoda je jednou z týchto potravín. Jahody poskytujú neuveriteľné výhody pre ostatných okrem alergikov. Podporuje protilátky v imunitnom systéme. Poskytuje bunkovú obnovu. Posilňuje slinné žľazy, ktoré boli dehydrované po celý deň, a zmierňuje infekciu v ústach. Znižuje negatívne účinky odpadu z živín na povrch zubov. Posilnením steny žalúdka zabráni nevoľnosti, ktoré sa náhle naplnia po dlhšom pôste. Zvyšuje činnosť čriev. Vyrovnáva krvný tlak vďaka prirodzenému obsahu cukru.

AKO JE JAHODA Alergia?

- Najmiernejším príznakom alergie na jahody je necitlivosť v ústach a mravčenie na perách. Opuch a začervenanie jazyka a hrdla však naznačujú pokročilejšiu alergiu.

• Medzi ďalšie mierne príznaky patrí upchatie nosa, kýchanie a závraty. Vznik kožnej vyrážky a kožnej vyrážky je však známkou vážnych alergií. Špecialisti v týchto prípadoch zvyčajne aplikujú krémovú kúru.

- Medzi nebezpečné príznaky alergie na jahody zároveň patrí; strata vedomia, nízky krvný tlak, dýchavičnosť a veľmi zriedkavo anafylaktický šok.

AKO JDE JAHODOVÁ ALERGIA?

- Nemali by sa používať potraviny, nápoje a kozmetické výrobky, v ktorých sa jahody a jahody používajú ako surovina.

• Špecialisti zvyčajne dávajú pleťové vody s vysokým obsahom vody proti začervenaniu, opuchom, vyrážkam a zápalom na pokožke.

- Ak je alergia závažná, pacient by mal byť hospitalizovaný a ošetrený. Pri alergiách, ktoré postihujú oblasť od úst po žalúdok, sa používajú antihistaminiká.

• Ďalším zriedkavým vedľajším účinkom je anafylaxia alebo ťažký šok liečený epinefrínom.