Je dojčenie prospešné? Výhody dojčenia pre matku a dieťa

Odborníci, ktorí neodporúčajú konzumovať počas prvého polroka nič iné ako materské mlieko, upozorňujú na výhody materského mlieka počas dojčenia. Dojčiace matky prežívajú počas dojčenia niektoré pozitívne zmeny v tele. Aké sú teda výhody dojčenia pre matky a deti? Pozitívne účinky dojčenia:

Materské mlieko, ktoré má neuveriteľné výhody pre matku a dieťa, je jedným z najzázračnejších zdrojov potravy, ktoré by sa mali prijímať počas prvých šiestich mesiacov kŕmenia. Materské mlieko, ktoré pôsobí ako ochranný prostriedok pri boji s rôznymi chorobami, tiež pomáha deťom so slabým imunitným systémom mať odolnejšie telo. Samotné materské mlieko obsahuje veľa vitamínov, minerálov a bielkovín a spĺňa všetky výživné látky, ktoré telo potrebuje. Pretože materské mlieko, ktoré je potrebné pre zdravý rast a vývoj, je zvláštnym zdrojom pre každú živú bytosť, je jeho účinok u predčasne narodených detí viditeľný oveľa ľahšie.

SÚVISIACE SPRÁVYAká by mala byť frekvencia a dĺžka dojčenia? Obdobie dojčenia novorodenca ...

METABOLIZMUS NADOBUDNUTIA Dojčenia!

Závery zo štúdií ukazujú, že dojčenie znižuje riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody u matky až o 9%. Predchádzajúci výskum ukázal, že dojčenie minimalizuje pravdepodobnosť rakoviny prsníka a pomáha pri chudnutí.

Okrem toho všetkého odborníci tvrdia, že tiež spôsobuje obnovenie metabolizmu. Tuk akumulovaný u budúcich matiek pri dojčení sa rozpúšťa rýchlejšie. Viac ako 290 tisíc Číňanov žena Podľa výskumu o sa riziko srdcových chorôb a cievnej mozgovej príhody znižuje o 17 - 18% u matiek, ktoré dojčia svoje deti najmenej 2 roky.

SÚVISIACE SPRÁVY Najúčinnejšie metódy na zvýšenie materského mlieka! Materské mlieko a jeho výhody pri dojčení

Je dojčenie užitočné? VÝHODY Dojčenia pre matky:

- Aj keď je to nevyhnutné pre zdravie dieťaťa a matky, ženy hľadajú jednoduché spôsoby chudnutia, ako obnoviť nadváhu získanú počas tehotenstva. Z tohto dôvodu sa pokúša obnoviť fit vzhľad použitím rôznych diét a cvičení so súhlasom lekára.

- Počas dojčenia však matka spaľuje kalórie bez toho, aby si to uvedomovala pomocou energie, ktorú trávi, a uľahčuje tak chudnutie. Jednou z výhod dojčenia pre matku je preto efekt chudnutia, ktorý sa pozoruje pri častom dojčení.

- Pomáha zmenšovať maternicu po narodení a zotaviť sa svaly maternice.

- Taktiež významne znižuje riziko osteoporózy, srdcového infarktu, rakoviny maternice a prsníka.

- U matiek, ktoré začnú svoje dieťa dojčiť skôr, je riziko krvácania po narodení výrazne znížené. Pretože krvácanie bude vidieť menej často, nepríjemné pocity ako búšenie srdca, slabosť a únava z krvácania sa budú prirodzene prejavovať menej často.

- Dojčenie, ktoré má pozitívne účinky na duševné zdravie i na fyzické výhody, posilňuje väzby medzi matkou a dieťaťom, pretože prevláda kontakt medzi pokožkou.

- Znižuje depresiu a úzkosť čerstvej matky po narodení.

SÚVISIACE SPRÁVYRýchle chudnutie s diétou pre dojčiace matky! Chudne počas dojčenia? Zoznam diét ...

VÝHODY Dojčenia pre deti:

- Stolica, ktorú si bude robiť počas dňa, zníži riziko zápchy a hnačky budú menej časté.

- Problém s kolikou bude odstránený a súvisiace zvracanie bude menej prežívané.

Infekcia uší je nepravdepodobná.

-Je účinný pri posilňovaní väzby medzi matkou a dieťaťom.

- Vďaka materskému mlieku sa riziko dedičných chorôb u detí znižuje.

SÚVISIACE SPRÁVYSprievodca dojčením po pôrode! Prvé dojčenie ...