Ako si vyrobiť osviežujúce mäsové cmar? Mätové cmarové triky

Podelíme sa s vami o úžasný recept, ktorý vás v letných mesiacoch ochladí a vylúči aj všetky žalúdočné choroby. Kto konzumuje mätové cmar raz, nebude konzumovať klasické cmar. Ako si teda doma vyrobiť mätové cmar?

Ayran sa získava zriedením jogurtu s vodou a pridaním soli. Ayran konzumujú v letných mesiacoch všetci, pretože je osviežujúci a chutný. Okrem svojich chladiacich a osviežujúcich vlastností je tiež veľmi prospešný pre zdravie. Tento lahodný nápoj, ktorý patrí medzi najstaršie nápoje tureckej kuchyne, obsahuje vitamíny ako A, B2, B6 a B12 a tiež minerály ako vápnik a draslík. S láskou konzumovaný ayran sa v posledných rokoch konzumuje vo forme mäty. Okrem klasiky mätové cmar láme rekordy v predaji v kaviarňach. Ako sa teda vyrába mätové cmar?

SÚVISIACE SPRÁVYAko vyrobiť cmar Susurluk? Najjednoduchší recept na cmar sususluk

RECEPT MÄTOVEJ AYRÁNY:

MATERIÁLY

2 poháre jogurtu
4 poháre vody
5 vetvičiek čerstvej mäty
1 lyžička sušenej mäty
1 lyžička soli

SÚVISIACE SPRÁVYRegulátor spánku: Aké sú výhody cmaru? Čo sa stane, ak každý deň vypijete pohár cmaru?

VÝROBA

Vezmite jogurt a pohár vody do hlbokej misy. Potom ho vidličkou premiešajte, kým nedosiahne hladkú konzistenciu.

Potom mätu najemno rozdrvíme a pridáme do jogurtu. Pokračujte v miešaní.

Nakoniec soľ rozmixujeme pridaním zvyšnej vody. Môžete podávať so sušenou mätou.

Dobrú chuť...