Aké výhody má čaj z jablkovej šupky? Ako pripraviť čaj z jablkovej kôry?

Šupky z jabĺk, ktoré sú takmer jedným z najobľúbenejších druhov ovocia, sa po stáročia používajú pri príprave čaju v alternatívnej medicíne. Čaj z jablkovej kôry, ktorý je prírodným prostriedkom potláčajúcim kašeľ a expektorans, ktorý sa často uprednostňuje pri ochoreniach horných dýchacích ciest, patrí tiež medzi preferencie tých, ktorí chcú schudnúť. Aké výhody má čaj z jablkovej šupky? Ako pripraviť čaj z jablkovej kôry?

Jablko, ktoré vo svojom obsahu obsahuje vysoké množstvo kvercetínu, preto patrí medzi antioxidačné potraviny. Jablko s tenkou šupkou je ovocie s dostatkom dužiny. Je tekutý a bohatý na vlákninu. To podporuje výhody pre zdravie človeka v mnohých ohľadoch. Existujú odrody ako zelená, žltá a červená. Ďalej obsahuje vitamíny A, D, E a C. Štúdie preukázali, že jablko má silný vplyv na zdravie srdca. Znižuje zlý cholesterol a predchádza zápalu ciev. Vyrovnáva prietok krvi. Kyselina, ktorú obsahuje, je zároveň veľmi užitočná. Čistí ústa, pažerák, žalúdok a črevá. Šupky z jabĺk majú rovnaké výhody. Patrí medzi čaje odporúčané odborníkmi na zvýšenie chorôb horných dýchacích ciest a odstraňovanie toxínov počas sezónnych zmien.

• Jablkový čaj odstraňuje toxíny z tela.
• Jablkový čaj je ideálny pre tých, ktorí chcú schudnúť. Rýchlo spaľuje tuky v tele.
• Čistí parazity v črevách.
• Vyrovnáva hladinu cukru v krvi.
• Zvyšuje počet protilátok v imunitnom systéme.

SÚVISIACE SPRÁVYAké výhody majú zelené jablká? Ak pravidelne pijete zelené jablko a uhorkovú šťavu ...

ČAJ APPLE PEELAKÉ SÚ TO FADÁLY?

- Jablkový šupkový čaj prospieva najbežnejším problémom s trávením a zápchou.

- Zabraňuje hromadeniu črevných parazitov, ktoré sa zvyšujú v dôsledku plytvania potravinami. Poskytuje kontrolu hmotnosti.

- Zvyšuje počet krvotvorných buniek.

- Jablkový šupkový čaj odstraňuje kašeľ, ktorý sa zvyšuje s chorobami horných dýchacích ciest. Okrem toho umožňuje vylúčenie zápalu nahromadeného v krku ako spúta.

- Podporuje krvný obeh zvýšením množstva tekutín v tele, čo znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb.

- Poskytuje prírodný cukor na inzulínovú rezistenciu v krvi.

- Je to silný spaľovač tukov. Jeho cieľom je dosiahnuť ideálnu hmotnosť cvičením a zdravou výživou.

- Pri pravidelnej konzumácii zabraňuje zápalu spôsobenému plytvaním potravinami v ústach.

- Pomáha pečeni odstraňovať toxíny z tela. Týmto spôsobom zabraňuje hromadeniu znečisteného oleja na pokožke. Podporuje jasnejší a zdravší vzhľad pokožky.

SÚVISIACE SPRÁVYPriateľ na trávenie: Aké sú výhody sušeného ovocia? Ak zmiešate sušené jablko s jogurtom ...

AKO VYROBIŤ ČAJ APPLE SHELL?

Šupky sušeného jablka pridáme dve šálky vody a pridáme lyžičku klinčekov a škoricovú tyčinku. Po 15 minútach varu na miernom ohni ju scedíme do pohára a vytlačíme do nej 4-5 kvapiek citrónu a skonzumujeme. Bude postačujúce skonzumovať pohár denne.