Slávny tekvicový detoxikačný recept od dietetičky Nilay Keçeci! Ako schudnúť pomocou tekvicového detoxu?

Vyskúšajte tekvicový detox, ktorý vám za 3 dni dá 3 kilá oleja, s receptom Nilay Keçeci Arpacı! Zdravú detoxikačnú kúru, ktorá pomáha pri chudnutí konzumáciou cukety, nájdete z podrobností novinky. Tajomstvo chudnutia s tekvicovým detoxom...

Ak chcete mať fit a tenký vzhľad, môžete do programu výživy zahrnúť cukety, ktorým musíte venovať pozornosť. Tekvicový detox Nilay Keçeci, o ktorom sa tvrdí, že vďaka svojmu nízkemu obsahu kalórií zhodí 3 kilá za 3 dni, je obľúbený u tých, ktorí chcú schudnúť za krátky čas. Cuketa, jedna zo zeleniny, ktorá posilňuje imunitu, prispieva vďaka bohatému obsahu vlákniny k ľahšiemu postupu škodlivých látok, ktoré je potrebné z tela uvoľňovať. Je to jedna z ideálnych potravín, ktorú je možné v strave uprednostniť kvôli vysokej hodnote draslíka, ktorý zabraňuje hromadeniu opuchov a je účinný pri čistení od toxínov. Okrem toho by ste mali dodržiavať pravidlá tekvicového detoxu, aby ste dosiahli efektívne výsledky v tekvici, ktorá poskytuje ľahké spaľovanie tukov na rýchly metabolizmus.Dýňový detox, ktorý zhodil 3 kilá za 3 dni...

• Kalórie 19 kcal 0,9%
• Sacharidy 2,0 g 0,7%
• Vláknina 1,1 g 4,4%
• Bielkoviny 1,6 g 3,2%
• Tuk 0,4 g 0,6%
• Cholesterol 0,0 mg 0,0%
• Vitamín A 58,0 IU 1,2%
• Vitamín C 16,0 mg 26,7%
• Draslík 200,0 mg 5,7%
• Vápnik 30,0 mg 3,0%
• Železo 1,5 mg 8,3%

Keď sa pozrieme na detoxikačné diéty, ktoré fungujú, zostavili sme slávny tekvicový detox Nilay Keçeci Arpacı, jedného z prominentných mien. Príprava na záruku na 3 kilá tekvicového detoxu ...

SÚVISIACE SPRÁVYZáručný tekvicový detox, ktorý oslabuje 3 za 3 dni! Ako urobiť tekvicový detox? Diéta z tekvicovej polievky

DETOX Z PUMPKINY, KTORÝ VYROBÍ 3 HMOTNOSTI ZA 3 DNI:

Potom, čo nastrúhané 2 cukety nastrúhate a zabijete na panvici bez oleja, z jednej strany sa ochladí a potom sa pridajú 3 polievkové lyžice jogurtu a zmiešajú sa. Voliteľne je možné pridať cesnak, kôpor, petržlenovú vňať a ostré korenie. Takto pripravené menu môžete ľahko konzumovať na poludnie a večer.

Keď na raňajky skonzumujete iba 2 vajcia, 2 plátky syra a zelenú, môžete konzumovať cukety na pravé poludnie a večer a medzi nimi 2 ovocie (popoludní).

POZNÁMKA: Nie sú to 3 kilogramy vody, ktoré idú za 3 dni, ale 80% z nich sú tuky a 30% je voda.

- Pacienti s chronickými chorobami, tehotné ženy, dojčiace matky by to nikdy nemali robiť bez súhlasu lekára!

Lehota určená na detoxikačnú prestávku je 15 dní a tí, ktorí chcú použiť iný detox, by mali konzumovať po 15 dňoch.

- Malo by sa spotrebovať veľa vody.

- Žiadne ďalšie, pretože má nízky obsah kalórií Šport by sa nemalo robiť!

- Čaj a káva sa môžu konzumovať počas dňa.

SÚVISIACE SPRÁVYAko sa zbaviť akné za 1 hodinu? Najjednoduchšie metódy akné

SÚVISIACE SPRÁVYSériové oblečenie televízneho seriálu Mahur z Maraşlı! Maraşlı uniformy a ceny herečiek v televíznych seriáloch