Damla Ersubaşı, ktorá schudla 41 kíl za 6,5 ​​mesiaca: Nikdy som plastickú operáciu nikdy nemal

Damla Ersubaşı, herečka, ktorá stvárnila postavu „Tuğçe“ v seriáli My Magic Mother, pri objasňovaní svojich komentárov je hlavným dôvodom, že vyzerá takto: chudnutie. povedal.

Damla Ersubaşı, ktorá sa dostala do popredia s rýchlym oslabením, teraz objasnila svoje estetické poznámky, ktoré k nej vyjadrila. Zdôrazňujúc, že ​​to nie je nijak estetické, Ersubaşı, „Naozaj som nemal žiadnu plastickú operáciu. Poviem, či to mám hotové. Hovoria „váš nos a pery sú estetické“, ale nie sú. Ľudia sa v priebehu rokov zmenili, ich črty tváre sa ustáli. Vaše chudnutie je veľký faktor. ““ nájdete v popise.

Damla Ersubaşı, Tuğçe z My Magic Mother, ktorá schudla 41 kíl za obdobie 6,5 mesiaca, hovorila o ťažkostiach, ktoré zažila v procese chudnutia. Subaşı, ktorý pripustil, že dostal psychologickú podporu,

'' Vyskúšal som diétu, ŠportSkúšal som to, ale nemohol som nijako schudnúť, moje telo nespaľovalo tuky. Mal som 90 kilogramov a 45% tuku. Mojou poslednou možnosťou bolo podstúpiť operáciu. Nadváha ovplyvňovala moje pohyby, sťažovala mi život, chodila som k lekárovi, držala som diéty, cvičila som, ale nemohla som schudnúť. Pre operáciu som sa rozhodol ako posledná možnosť. Schudol som 41 kg za 6,5 ​​mesiaca po operácii. Počas tohto procesu som dostával psychologickú podporu predtým aj potom. Príprava na seba je v tomto procese veľmi dôležitá, po operácii som mal veľa ťažkostí, jeden rok a dva roky... Neexistuje nič také ako „Schudol som, môžem jesť, čo chcem“. Inak sa vrátim na začiatok, dávam pozor na to, čo jem. Musím si udržať svoju váhu. Chlieb som vzal zo života, mám viac bielkovinovú stravu. Pečivo a cestoviny už radšej nemám, samozrejme, sú chvíle, keď na to mám chuť, ale stále venujem pozornosť. “

SÚVISIACE SPRÁVYŠOK na trhu 27. januára 2021 súčasné produkty! Publikovaný katalóg 27. januára - 2. februára

SÚVISIACE SPRÁVYBuse Varol hovoril dni pred narodením: Toto tehotenstvo je veľmi bolestivé.

SÚVISIACE SPRÁVYCena nového domu, ktorý kúpil futbalista Arda Turan, je ohromujúca!

SÚVISIACE SPRÁVYPočasie v Istanbule! Kritické varovanie prišlo z meteorológie!

SÚVISIACE SPRÁVY1 kilogram tureckých vlasov je 10 tisíc TL! Tí, ktorí to počuli, nemohli skryť svoj údiv ...