Priberá Baklava na váhe? 100 kalorická ľahká strava slávnostný recept na baklavu

Baklava Robiť Doma Recept Na Baklavu Pre Výživu Recept No Baklava Baklava Slávnostný Recept Na Baklavu / by admin / January 25, 2021

Bakerová zmrzlina, ktorá je chrumkavá v ústach, spôsobuje problémy mnohým dietujúcim. V niektorých prípadoch ľudia, ktorí porušia diétu, nemusia povedať pochúťkam na stole, a aj keď to neskôr ľutujú, môžete ich pripraviť tak, aby vyhovovali diéte. Z tohto dôvodu sme pre vás zostavili 100-kalorický chrumkavý recept na baklavu, jednu z najobľúbenejších bakál na stoloch! Ľahký ľahký recept na baklavu...

Lahodné chrumkavé baklavy, ktoré dodajú stolom na krásach, kde chýba iba vtáčie mlieko, strava Pri dezertoch je na prvom mieste to, čo ľudia sťažujú, aby zostali stranou. Snaží sa venovať pozornosť nadmernému príjmu kalórií v normálnych časoch ženaJe normálne, že ľudia nechcú počas svojej sladkej krízy robiť kompromisy. Dezerty s množstvom zmrzliny, ktoré okamžite naplnia dušu, sa môžu zmeniť na kilogramy, ktoré sa neskôr ťažko stratia. Spomenuli sme receptúru 100 kalorickej baklavy pre tých, ktorí nechcú opäť priberať na jedle tým, že konzumujú baklavu v jej pripravenej podobe. Sme si istí, že lahodnej chrumkavej baklavy s iba 100 kcal v jednom kuse sa nenasýtite! Na prípravu chrumkavej a ľahko kalóriovej baklavy doma

novinkyMôžete si pozrieť podrobnosti ...

100 KALORILITNÁ DIÉTA BAKLAVSKÝ RECEPT

MATERIÁLY:

- Baklavské cesto

- 2 strúhané jablká

- 50 gramov masla

- Vlašské orechy drvené ako pohár na čaj

- 2 lyžice medu

Škorica

VÝROBA:

Na panvici si rozpustíme množstvo masla, ktoré sme spomínali vyššie. Potom zmiešame nastrúhané jablká s vlašskými orechmi. Po pridaní škorice opäť rozmixujeme. Po takomto vytvarovaní zálievkovej hmoty z baklavy dáme pozor, aby sme otočením v panvici nespálili rozpustené maslo.

slávnostný recept na baklavu bez kalórií

Zbalíme 20 kusov baklavej fylo na 2 kúsky ako obalové listy. Pred zabalením rozotrieme plnku dovnútra, akoby ste do nej nakvapkali trochu masla. Zabalíme ho do roliek a preložíme na plech.

Po zabalení baklav ako zabalíme, opäť ich polejeme maslom a pridáme škoricu. Po uvarení si baklavu ešte za horúca osladíme medom a ozdobíme podľa ľubovôle.

Dobrú chuť...