Prevencia rakoviny pľúc: Aké sú výhody kumquatu? Ako sa konzumuje Kumquat?

Kumquat, ktorý patrí medzi exotické ovocie a dá sa konzumovať aj s jeho šupkou, patrí medzi potraviny Ďalekého východu. Zabraňuje tvorbe rakoviny, pretože regeneruje bunky v pľúcach. Kamkata, ktorá posilňuje imunitný systém, sa miestami nazýva kumquat. Kumkata, ktorá obsahuje vysoké množstvo vitamínu C, je známa aj ako „zlatá oranžová“. Aké sú teda výhody lieku Kumquat? Ako sa konzumuje Kumquat?

Kumquat, ktorý sa často konzumuje v krajinách Ďalekého východu a dokonca sa pestuje doma, je ovocie patriace do rodiny citrusov. Má vzhľad podobný citrónu. Kumquat, ktorý pripomína oranžovú farbu, sa dá konzumovať s jeho škrupinami. Má vôňu podobnú bergamotu, ale vôňa v prostredí dlho zmizne. Džem, marmeláda a ovocná šťava sa pripravujú tak, ako sa konzumujú surové. Z hľadiska vitamínu C je to veľmi bohaté ovocie. Vďaka svojej sladkej chuti sa konzumuje po jedle v reštauráciách na Ďalekom východe. Je to najmenšie ovocie z rodiny citrusov. Vo svete vedy je známa ako „Fortunella“. Objavil ho škótsky ovocinár Robert Fortune. Bolo to prevzaté z jeho priezviska, pretože sa vďaka nemu rozšírilo do celého sveta. Ľudovo sa mu hovorí kumquat a komquot alebo zlato oranžová. Kumquat sa dá pestovať aj v kvetináčoch doma. 19. Po storočí sa začal konzumovať na celom svete.

AKÉ SÚ VÝHODY CAMKATU?

- Vysoký obsah vlákniny v kumquate tak poskytuje neuveriteľné výhody pre trávenie. Kumquat, ktorý predovšetkým podporuje zdravšiu činnosť gastrointestinálneho systému, zabraňuje nepríjemným pocitom, ako je nadúvanie brucha, zápcha a plynotesnosť.

- Je to ideálne jedlo pre cukrovku kvôli nízkemu obsahu cukru. Okrem toho, pretože je to silný antioxidant, redukuje náhle zvýšenie rýchlosti cukru u diabetikov.

- Posilňuje imunitný systém ako pomaranč a mandarínka, vďaka čomu je odolnejší voči chorobám. Taktiež zabraňuje tvorbe infekcií, baktérií a plesní tým, že podporuje regeneráciu buniek.

- Kumquat, ktorý je ideálny pre bunky pokožky, je tiež známy ako zázračné ovocie, pretože zabraňuje starnutiu a vzniku vrások. Okrem toho posilňuje korene vo vlasových folikuloch a zabraňuje opotrebovaniu a strate.

- Zabraňuje zvýšeniu krvného tlaku tým, že vyrovnáva nielen hladinu cukru v krvi, ale aj hladinu zlého cholesterolu a tukov. Predchádza tak chorobám, ako sú srdce, cievy a vysoký krvný tlak.

- Obsahuje vápnik a vitamín C, ktoré sú dôležité pre zdravie kostí a svalov. Preto sa odporúča konzumácia tehotných žien a detí. Vďaka vitamínom a minerálnym látkam, ktoré obsahuje, umožňuje vývoj a spevnenie kostí.

- Pri konzumácii chráni vďaka obsahu kyselín, ktoré obsahuje, povrch zubov pred infekciami. Prečistením zabráni jeho tmavnutiu. Čistením medzi zubami pozitívne prispieva aj k starostlivosti o ústne a zubné lekárstvo. Okrem toho umožňuje slinným žľazám pracovať zdravšie. Znižuje obsah baktérií. Zabraňuje zápachu z úst.

- Vitamín A poskytuje najväčšiu podporu zdravia očí v tele. Zachovaním pomeru tekutín v oku predchádza chorobám žltých škvŕn. Pretože kumquat je bohatý na vitamín A ako citrusové plody, podporuje zdravie očí.