Ako vyrobiť pravú sahlep? Aké sú výhody salepu?

Nápoj, ktorý sa najlepšie hodí k chladu; Je to sahlep s jej výživným obsahom a príjemnou vôňou škorice. Aké výhody má saleb, ktorý má obsah bielkovín a vápnika v obsahu a hodnotách pre organizmus aj pre pitie? Ako vyrobiť pravú sahlep? Tu je chutný recept na salepu...

Salep, ktorý je jednou z nepostrádateľných súčastí zimných mesiacov, je nepostrádateľným zdrojom potešenia, ktoré všetci milujeme a zahrieva nás. V skutočnosti je sahlep viac ako potešenie. Salebin má veľa výhod pre naše zdravie, ale musí byť vyrobený z prírodných látok a bez prísad. No, ako sahlep? Aké sú výhody salepu?

Aké sú výhody sahlepu?

Výhody predaja, ktoré v zimných mesiacoch pijeme s láskou pre naše telo;

• Zmierňuje choroby hrudníka

• Zmierňuje kašeľ a bronchitídu

• Posilňuje myseľ

Používa sa pri liečbe hemoroidov

• Reguluje množstvo

• Pomáha redukovať črevné červy

• Uspokojuje potrebu sladkostí bez náhleho odstránenia cukru v krvi.

• Zvyšuje rýchlosť spaľovania tukov

• Zmierňuje bolesti hlavy

• Odstraňuje zápchu a nadúvanie, uľahčuje trávenie.

Pravý salepový recept

Ak chcete vyrobiť prírodnú sahlep bez prísad, môžete si kúpiť 50 gramov čistej salepdy v prášku od bylinkára a zmiešať ju doma s mliekom, aby ste dostali sahlep lahodnej chuti.

Materiály;

-1 liter mlieka

-1 čajová lyžička čistého práškového sahlepu

-1 polievková lyžica kryštálového cukru

- Podľa želania 1 balenie vanilky a 1 škorica

Škorica v prášku pre Uzeri 

Výroba;

Najprv si v suchej miske zmiešame kryštálový cukor a sahlep v prášku. Mlieko, ktoré ste vložili do hrnca, povarte na miernom ohni. Na druhej strane do vriaceho mlieka pomaly primiešajte salepovú a cukrovú zmes a vareškou ju priebežne miešajte. Salebi počas varu nepretržite miešajte, aby nedržal dno hrnca a nebol hrudkovitý. Pokračujte vo varení, kým salep nezhustne. Čas úpravy sa môže líšiť v závislosti od typu predajného koša. Pokračujte vo varení vlastnej sahlepy jej miešaním, kým nedosiahne konzistenciu salepovej salepy. Keď sa pena začne formovať, pochopíte, že salep dosiahol konzistenciu. Keď salep dosiahne správnu konzistenciu, môžete ho rozdeliť do pohárov a posypať ním veľkým množstvom škorice.

1 šálka (200 mg) salepy, ktorú si pripravíte doma; Je to 188 kalórií.