Nemesis vírusov: Aké sú výhody fíg? Na čo sú dobré figové mlieko a sušené figy?

Figy, ktoré začali zaujímať svoje miesto na pulte, majú neuveriteľné výhody pre zdravie človeka. Zostavili sme pre vás tých, ktorí sú zvedaví na figu, ktorá je surovinou vo farmaceutickom aj kozmetickom priemysle. Môže sa konzumovať suchý aj mokrý. Je to silný zdroj vlákniny. Preto vás udrží na dlhšiu dobu sýtu. Aké sú teda výhody fíg? Na čo sú dobré figové mlieko a sušené figy?

Väčšinou sa konzumuje ako sušený fík; Je to veľmi bohaté ovocie, čo sa týka antioxidantov, vlákniny, minerálov a vitamínov. Táto potravina, ktorá má svoje vlastné mlieko, sa používa ako surovina v kozmetických výrobkoch. Odborníci zdôrazňujú, že pravidelná konzumácia tohto bohatého jedla počas letných mesiacov znižuje riziko črevných chorôb. Okrem toho vďaka nízkym kalóriám a vysokej energii, ktoré obsahuje, naznačuje, že by mala byť na prvom mieste v zozname diétujúcich. Fík, ktorý sa vyskytuje väčšinou v stredomorských krajinách, patrí do kategórie ovocia, ktoré rastie na stromoch. Existuje 800 druhov fíg patriacich do rodiny Dutgiller. Figa, ktorá rastie zelene a zhnedne pri pobyte na slnku, obsahuje vysoké množstvo prírodného cukru. Naša krajina je na prvom mieste z hľadiska produkcie na svete. Je to surovina z figových koláčov a dezertov, ktoré sa sušia a konzumujú ako sušené ovocie. Každý vie, že olivy a figy, ktoré sú spomenuté v Koráne, spomaľujú starnutie a obnovujú bunky tela. Japonskí vedci tiež zdôraznili, že po objavení tejto situácie by to ľudia mali robiť ako filozofiu života, pretože táto dvojica má veľa výhod. Odborníci vysvetlili, aké výhody poskytuje, keď sa pravidelne konzumuje 7 olív a 1 figa každý deň.

NA ČO SÚ OBRÁZKY Z OBRÁZKOV?

Biela tekutina, ktorá vyteká medzi listom a koreňom nezrelej figy, sa nazýva figové mlieko. Toto mlieko, ktoré je kyslé, je tiež silne germicídne. Odpradávna sa figové mlieko používalo pri kožných ochoreniach. Je to prírodný liek na zápalové ochorenia, ako sú bradavice a pľuzgiere. Okrem toho redukuje baktérie, ktoré sa môžu hromadiť okolo ucha, keď sa aplikujú okolo ucha. Štúdie preukázali, že figové mlieko je účinné aj pri odstraňovaní škvŕn na pokožke. Zvyšuje jas a robí pokožku hladšou.

Aká je výhoda sušených fíg?

Podľa výskumov sa zistilo, že suchý stav je priaznivejší ako vlhký stav. Sušené figy, obzvlášť bohaté na vápnik, sú veľmi prospešné pre imunitný, nervový, tráviaci a kostný systém. Odborníci odporúčajú, aby ste pred sahurom skonzumovali niekoľko sušených fíg, pretože vás to na dlho udrží. Týmto spôsobom dodáva človeku počas pôstu energiu aj pocit sýtosti. Pretože je bohatý na antioxidanty, pôsobí ako prírodný liek na kardiovaskulárne choroby. V niektorých ďalších štúdiách sa zistilo, že sušené figy eliminujú proces, ktorý predisponuje k rakovine prsníka.

 AKÉ SÚ VÝHODY FÍK?

- Ako prírodné antibiotikum figa posilňuje imunitný systém proti škodlivým bunkám. Vďaka draslíku, ktorý obsahuje, 4 figy, ktoré budete denne konzumovať, znižujú riziko vysokého krvného tlaku a chránia zdravie srdca.

- Figy, bohaté na vitamín K, posilňujú kosti a znižujú ich krehkosť. Je tiež účinný pri vyrovnávaní pomeru kolagénu nachádzajúceho sa v kostných a svalových tkanivách. Zabraňuje chorobám kostí, ktoré sa dajú pozorovať v pokročilom veku.

- Fík, ktorý by sa mal konzumovať v lete aj v zime, je dobrý na bolesti tela spôsobené hornými dýchacími cestami. Ak vypijete pohár teplej vody, fíg a medu pomocou mixéra, výrazne znížite infekciu hrdla.

- Figy sú užitočné na posilnenie vlasových folikulov, ktoré sú oslabené kozmetickými výrobkami a farbivami. Zvyšuje objem vlasov vďaka horčíku, ktorý obsahuje. Môžete použiť prírodne vyrobené figové šampóny.

- Je prospešný pre pokožku aj telo. Vďaka obsiahnutému antioxidantu znižuje mieru akné a pupienkov na pokožke a dodáva jej zdravší vzhľad. Čerstvé figy pretlačte mixérom a pretlačenú figu naneste na pleť ako masku. Po 20 minútach opláchnite studenou vodou.

7 OLÍV ZABUDNUTÝCH S 1 OBR.novinkyčítať iniKLIKNITE

ZLOŽKY 100 GRAMOV Z OBR

Kalórie - 1041

Bielkoviny - 3,30 gramov

Vápnik - 162 miligramov

Tuk - 0,93 gramu

Sacharidy - 63,87 gramov

Vláknina - 9,8 gramov

Candy - 47,92 gramov

Horčík - 60 

Draslík - 680 miligramov

Vitamín C. -1,2 miligramov

Vitamín B6 - 0,106 miligramu

ČO SA STANE, KEĎ KAŽDÝ DEŇ JETE 7 OLIVOV A 1 OBR.

- Podporuje očistu tela po celý deň, pretože je veľmi silným antioxidantom v oboch potravinách. Zvyšovaním počtu mladých buniek tela teda oddiaľuje starnutie.

- Chráni zdravie mozgových buniek tým, že prispieva k rozvoju inteligencie. Odborníci odporúčajú, aby tehotné a vývojové deti konzumovali tieto jedlá pravidelne.

- Pretože obnovuje nervové bunky, znižuje tiež možnosť psychických problémov. Je obzvlášť vhodný na poruchy, ktoré sa končia samovraždou, ako sú depresia a poruchy osobnosti.

- Toto duo je najprirodzenejším spôsobom ukladania vápnika pre ľudí s alergiou na laktózu.

- Pomáha schudnúť urýchlením spaľovania tukov počas dňa. Okrem toho, pretože zvyšuje pocit sýtosti počas dňa, tiež zabraňuje priberaniu.

- Mal by sa nanášať dvakrát denne, hneď ako ráno vstanete a pred nočným spánkom. Tieto časy sú hodinami zotavenia tela.

- Je to duo, ktoré môžu ľahko konzumovať diabetici, pretože vyrovnáva hladinu cukru v krvi.

- Pretože posilňuje imunitu, znižuje mieru rakoviny. Štúdie preukázali, že redukuje bunky rakoviny pečene, pľúc a prsníka.

- Pri tejto aplikácii nezáleží na tom, či je figa suchá alebo nie. Ukazuje svoj vytvrdzovací účinok po 21 dňoch.