Pijete ocot nalačno, keď sa ráno zobudíte? Ako sa vyrába strava z jablčného octu Saraçoğlu?

Recept Na Zdravú Liečbu Saraçoğlu Zoštíhľujúca Kúra / by admin / October 09, 2020

Môžete vyskúšať recepty na vyliečenie z jablčného octu Saraçoğlu, ktoré môžete pridať medzi zdravé kúry na chudnutie, ktoré podporia proces chudnutia v strave, a zmeny hmotnosti si môžete všimnúť sami. Schudnúť môžete pitím octu na prázdny žalúdok, keď sa ráno zobudíte, alebo môžete použiť kúry vyrobené z jablčného octu. Metóda chudnutia s jablčným octom...

Jablčný ocot siahajúci do staroveku; naďalej prekvapuje svojimi výhodami od čistenia po potraviny, od potravín po zdravie pokožky. Kto chce schudnúť v strave, rovnako ako zdravie tela ženaTento ocot sa vyrába kvasením takmer všetkých druhov ovocia. Vedecky dokázané prínosy pre zdravie bez ohľadu na druh octu povzbudzujú odborníkov, aby používali ocot v každodennom živote. Ocot, ktorý má vysoký obsah vitamínu C, draslíka, vápniku a sodíku, je prírodným zdrojom antibiotík. Obsahuje enzýmy, rastlinné kyseliny a organické látky v octe. Poskytuje detoxikačný účinok tým, že odvádza prebytočnú tekutinu z tela vďaka svojim vlastnostiam odstraňujúcim edém a toxíny. Účinok jablka na zvýšenie metabolizmu, ktorý sa odporúča konzumovať v občerstvení v strave, platí aj v jablčnom octe. Dá sa dokonca povedať, že účinok na oslabenie jabĺk je väčší, pretože plody sú fermentované. Jablčný ocot, ktorý je praktickejší na použitie, pretože je v tekutej forme, je tiež ľahšie stráviteľný. Pretože účinné látky v jablčnom octe sa rýchlejšie primiešajú do krvi, ovplyvní to naraz rýchlosť metabolizmu.

KLIKNUTÍTE PREČÍTAJTE: ZLEPŠOVACÍ MEDOVÝ JABLKOVÝ OCETOVÝ KÓR

CHUDNUTIE VYLÚČENÉ JABLKOVÝM OCETOM ZO SARAÇOĞL

Pridajte 1 polievkovú lyžicu jablčného octu do pohára s vodou a podľa chuti pridajte med alebo senna prášok. Môže sa konzumovať dvakrát denne, keď máte ráno hlad alebo pred spánkom.

Ak sa nechcete riadiť vyššie uvedeným receptom, vložte 2 lyžice jablčného octu a 1 lyžicu medu do pohára ananásového džúsu a skonzumujte ho pred jedlom. Pre rýchle výsledky liečenia jablčným octom použite krátke cviky 20 minút trikrát denne. Urobte si večer 40-minútovú prechádzku. Denne skonzumujte 2,5 - 3 litre vody.

CHUDNUTÉ RECEPTY NA OCELOVÚ OŠETRENIE JABLKA

2 lyžice jablčného octu zalejte pohárom teplej vody a vypite 30 minút pred jedlom. Pretože chuť jablčného octu na vašom podnebí je sťahujúca, môžete ho vyskúšať s medom, harmančekovým čajom alebo kúrami v prášku Senna, ak ho nemôžete konzumovať, aj keď je vodnatý.

Pridajte 1 lyžicu jablčného octu do 1 šálky čerstvo uvareného harmančekového čaju a 1 čajovej lyžičky medu. Túto kúru môžete konzumovať pred spánkom alebo nočnými raňajkami.

MATERIÁLY:

1 pohár vody (200 ml)
2 polievkové lyžice jablčného octu, najlepšie domáci (30 ml)
Štipka sódy bikarbóny (čajová lyžička)

VÝROBA:

Vyššie uvedené suroviny poriadne premiešame. Ak ste ho potom pripravili na konzumáciu, môžete pomer zvýšiť, aby sa nekazil, a zvyšok naplniť do nádoby a odložiť do chladničky. Túto kúru konzumujte ráno nalačno, 30 minút pred každým jedlom a pred nočným spánkom. (Tí, ktorí majú žalúdočné problémy, by nemali konzumovať.)

POZNÁMKA: Bez súhlasu lekára neskúšajte lieky z jablčného octu! Pri príprave zmesi by mala byť voda teplá alebo prevarená. Tí, ktorí nemajú radi kyslú chuť, môžu pridať trochu medu, aby dochutili.

RÁNO Hladná KARNA PIACA JABLKO OCET JE TO SLABÉ?

Pretože pri konzumácii nalačno nebude mať pocit hladu, zabráni zníženiu hladiny cukru v krvi a zabráni nezdravým potravinovým krízam. Ak vaša ruka počas dňa neustále chodí na nezdravé jedlo, môžete svoju závislosť na nezdravom jedle okamžite zmeniť konzumáciou jablčného octu nalačno.

Na druhej strane, zázrak jablčného octu, ktorý svojimi kyslými vlastnosťami zabraňuje tukom v tele, vám pomôže vyzerať štíhlo zo zdravých a prírodných vzorcov.

Napriek tomu, že sme hovorili o jablčnom octe zabraňujúcom mastnote, je to dôležitý faktor, na ktorý by sa nemalo zabúdať. Existuje bod, že konzumácia jablčného octu na prázdny žalúdok môže spôsobiť poškodenie žalúdka v niektorých citlivých telách. vidím. V tomto zmysle by mali konať vedome najmä pacienti s gastritídou, refluxom a herniou.

Chudne voda z octu?

Pitie určitého množstva vody s octom počas dňa urýchľuje spaľovanie tukov. Voda s octom, ktorý pomáha odstraňovať opuchy a toxíny v tele, môže pri nadmernej konzumácii spôsobiť žalúdočné ťažkosti. Preto je potrebné byť pri konzumácii octovej vody veľmi opatrný.

Kedy mám na chudnutie konzumovať ocot?

Ak zjete príliš veľa na raňajky a máte sedavý život, váš metabolizmus sa spomalí a prijaté kalórie sa ukladajú do tela. Z tohto dôvodu sa svojej nadváhy môžete zbaviť konzumáciou vody s octom každé ráno pred raňajkami. tiež Šport a ocot konzumovaný pred cvičením tiež pomáha pri chudnutí.