Zdravie a wellness aktivity na Social Media Marketing World 2018

Ste pripravení prekročiť rámec bežnej agendy? Doslova. Zostavili sme rad zdravotných a wellness aktivít určených na dobíjanie, obnovu a sieťové prepojenie medzi jednotlivými reláciami a workshopmi.

Nie je to žiadna tajná fyzická aktivita, ktorá zlepšuje sústredenie, energiu a náladu. Štúdie ukážka fyzickej aktivity udržuje váš mozog v kondícii pre:

• Rýchlejšie učenie a vstrebávanie
• Zvýšená produktivita
• Znížený stres a úzkosť z pobytu mimo domu.

Pozývame vás, aby ste sa s nami spojili, relaxovali a občerstvili sa. Nie sú potrebné žiadne rezervácie, stačí sa ukázať.

div

Pridajte sa k trénerovi Jeffovi McMahonovi a zakladateľovi spoločnosti VTRevolúcia keď vás prevedie úžasnou pohybovou triedou. Pripojte sa tiež k Talkwalker a Corepower pre jogu raňajky!

Dostaňte energiu a pripravte sa na SMMW20!

Rozvrh triedy pohybu

Nedeľa 1. marca

• 09:00 - Jóga Tok tela: Zlepšenie držania tela, meditácie, dýchania a prietokovej jogy
• 9:30 - Cestovanie po vlastnej starostlivosti 101: ako zmierniť bolesti a bolesti ramien, krku, chrbta a kolien z cestovania.
• 10:00 - Trieda tréningu udalostí: absolvujte 15-minútovú rutinu s telesnou hmotnosťou celého tela, aby ste ukázali, ako zostať vo forme počas udalosti
• 10:30 - Seminár o zvýšení energie: Tipy a triky, ako si najlepšie oddýchnuť.

Pondelok 2. marca

• 07:00 - Jóga (Vyžaduje sa RSVP): Doprajte si jogu a raňajky. Táto skúsenosť je obmedzená na 75 ľudí a sponzorovaná spoločnosťou Talkwalker. Prihlásiť Se: https://bit.ly/2SpzYYl Precvičte si @CorePowerYoga, dozviete sa viac o sociálnych trendoch Talkwalker v oblasti zdravého počúvania a užijete si raňajky.
• 12:30 - Trieda tréningu udalostí: absolvujte 15-minútovú rutinu s telesnou hmotnosťou celého tela, aby ste ukázali, ako zostať vo forme počas udalosti

Utorok 3. marca

• 07:00 - Tok tela: Zlepšenie držania tela, meditácie, dýchania a prietokovej jogy
• 12:30 - Trieda tréningu udalostí: absolvujte 15-minútovú rutinu s telesnou hmotnosťou celého tela, aby ste ukázali, ako zostať vo forme počas udalosti