Aké sú výhody mäty? Na čo je dobrý mätový citrónový čaj? Ak pijete mätovú vodu ...

Mäta, ktorá svojou nádhernou vôňou zdobí pokrmy aj záhrady, je druh rastliny, ktorá sa vďaka svojim výhodám používa v alternatívnej medicíne už celé storočia. Môže byť použitý ako čerstvý, suchý, tak aj po odstránení oleja. Mäta pieporná, ktorá obsahuje silné zložky, je zázračná bylina, ktorá chráni telo pred vírusmi horných dýchacích ciest. Začína kvitnúť v júli a auguste. Aké sú teda výhody mäty? Všetko o mäte v detaile novinky

mäta Je veľmi bohatý na vitamín A. A tiež vápnik, horčík, draslík, kyselina listová a omega-3 Obsahuje tiež veľa olejov. Vďaka týmto minerálom a vitamínom, ktoré obsahuje, je mäta zdrojom liečenia mnohých chorôb. Odborníci zdôrazňujú, že konzumácia tejto liečivej mäty každý deň čerstvá ovplyvňuje zdravie nášho tela pozitívne. Mäta konzumovaná najmä s jogurtom zmierňuje žalúdočné ťažkosti. Mätový čaj, ktorý dodáva výraznú chuť svojou príjemnou vôňou a chuťou, ktorá sa často používa do jedál a šalátov, uľahčuje trávenie. Je známe, že je účinný pri zastavovaní vnútorného krvácania, keď sa konzumuje mätovým octom, ktorý sa tiež používa na sušenie. Mäta, ktorá má upokojujúci účinok, je po stáročia dobrá pri menštruačných bolestiach a chorobách dýchacích ciest. Štúdie zároveň odhalili, že je účinný pri zvyšovaní materského mlieka.

Mäta, ktorá patrí do čeľade Ballıbaba, má na svete asi 30 druhov.. Mäta, ktorá začína kvitnúť v júli a auguste, je často čerstvá až do zimy. Spravidla sa suší a uprednostňuje sa ako korenie. Je na prvom mieste medzi potravinami, ktoré sa často konzumujú počas zimných mesiacov. Mäta a citrón sú najprirodzenejšími prostriedkami na choroby horných dýchacích ciest. Mäta, ktorej olej sa extrahuje a používa, má okrem toho výhody pre ľudské zdravie po všetkých stránkach.

AKÉ SÚ VÝHODY MÄTY? Čo sa stane, ak budete mätu jesť každý deň?

- Jedným z najbežnejších ochorení súčasnosti je anémia. Špecialisti zvyčajne odporúčajú prírodnú liečbu tohto ochorenia. Najúčinnejším z týchto prírodných liekov je mäta. Najmä denná konzumácia čerstvej mäty spĺňa denné vitamíny a minerály, ktoré telo potrebuje.

- Škodlivé mikroorganizmy v niektorých potravinách sa rozkladajú kyselinou močovou v tele a vylučujú sa z tela. ale zdravieNeprítomné telo to nemôže urobiť. Táto situácia spôsobuje edém kĺbov a niektorých orgánov. Aby ste tomu zabránili, vložte čerstvú mätu do fľaše s vodou a nechajte ju odležať. Pohár tejto vody skonzumujte ráno pred a po raňajkách. Táto zmes vám umožňuje odstrániť škodlivé toxíny z tela močom.

- Látka obsahujúca kyselinu rosmanirovú, ktorá je obsiahnutá v mäte, poskytuje osviežujúci účinok. Týmto spôsobom čerstvá mäta čistí dýchacie cesty a predchádza zápalom pri ochoreniach dýchacích ciest, ktoré sa vyskytujú vo všetkých ročných obdobiach. Čaj vyrobený z listov čerstvej mäty poskytuje liečivý účinok na tieto ochorenia.

- Mastné a sacharidové jedlá spôsobujú zažívacie ťažkosti. Vďaka mentolu, ktorý obsahuje, je mäta dobrá pri tráviacich problémoch, ako sú tráviace ťažkosti. Čerstvé lístky mäty v šalátoch, čaji alebo studených čajoch znižujú riziko tráviacich ťažkostí.

- Nezabudnite tiež mať pri sebe hrsť čerstvej mäty na zadržanie lode a auta na dlhé vzdialenosti. Čuchanie týchto mäty z času na čas počas celej cesty zabráni vašej nevoľnosti.

- Je tiež účinný pri odstraňovaní zápachu z úst, čo je takmer jeden z najväčších problémov, pri odstraňovaní slinných žliaz z infekcie. Ak sa žuje v čerstvej forme, zabraňuje tomu, aby potravinový odpad medzi ďasnami spôsobil infekciu. Obnovuje povrch zubov posilnením ďasien.

- Je to tiež prírodný liek na choroby, ako sú červy, ktoré sa často vyskytujú u detí. čistí močový mechúr a črevá a vylučuje červy. Zabraňuje tvorbe hemoroidov.

- Dojčenie ženaZvyšuje mlieko v rámci spotreby s. Zvyšuje tiež odolnosť dojčiacej ženy proti vírusom a baktériám.

- Keď je para uvarená varom, otvára sínusové cesty. Zmenšuje rastúce nosné žľazy. Zvyšuje absorpciu kyslíka do tela. Táto metóda sa používa aj na upokojenie nervov.

- Ľahko vylučuje žiarenie nahromadené v tele v dôsledku faktorov prostredia.

ČO ROBÍ MÄTOVÝ OLEJ?

- Čelo pri masáži a pri aplikácii na krk zmierňuje chronické bolesti hlavy.

- Obnovuje deformovanú oblasť trením o miesto v akné.

- Je účinný pri znižovaní únavy a stresu.

- Závažnosť ústnych rán možno znížiť pridaním oleja do pol čajového pohára teplej vody a kloktaním.

- Ak sa aplikuje masírovaním spodnej časti brucha v menštruačnom období, zmierňuje závažnosť bolestí a kŕčov.

NA ČO JE MÄTOVÝ ČAJ CITRÓN?

Dve polievkové lyžice sušenej mäty dajte do vriacej misky so 4 pohármi vody. Zatiaľ čo vrie, pridajte do nej pol pohára citrónovej šťavy a niekoľko dobre umytých citrónových šupiek. Po 5 minútach varu nechajte ďalších 10 minút odstáť. Môžete ho konzumovať cedením. Ak chcete, môžete pridať tymián, prefiltrovať vodu, vložiť do fľaše a použiť ako tonikum. Pri chorobách horných dýchacích ciest doň pridajte med, táto zmes účinne zmierňuje suchosť hrdla.

NACHÁDZA SA ŠKODY MOMENTU?

Tehotné ženy by sa mali poradiť s odborníkom bez konzumácie mätového čaju. Pretože je to silné rozpúšťadlo, môže poškodiť maternicu. Odborníci neodporúčajú konzumovať mätový čaj a mätu príliš veľa. Je užitočnejšie merať ho a podľa rady lekára.

AK PIETE MÄTOVÚ ŠŤAVU POČAS LETA ...

Vedecky dokázané, že je prospešná, je mäta pri varení a konzumácii veľmi prospešná pre zdravie. Mätová šťava vyrobená zo sušenej mäty je užitočná pri odstraňovaní toxínov, najmä ak sa v lete konzumuje za studena. Voda získaná prechodom mäty a uhoriek cez odšťavovač je navyše ideálnym pokrmom pre dietujúcich. Mätová šťava, ktorá odstraňuje črevné ťažkosti, ktoré sa často vyskytujú v lete, je prospešná aj pre tých, ktorí majú problémy s kameňmi v žlčníku.

SÚVISIACE SPRÁVYČo je čistenie choroby? Aké sú príznaky choroby?

SÚVISIACE SPRÁVYMaslo alebo olivový olej v strave? Maslový džem zvyšuje váhu? 1 krajec maslového chleba ...

SÚVISIACE SPRÁVYAko sušiť papriky? Metódy sušenia papriky doma