Ako pripraviť studenú čerstvú tekvicovú polievku s jogurtovou mätou? Čerstvá tekvicová polievka recept

Ako to pripraviť chutnú polievku so cuketou, jednou z najzdravších zeleniny? Deti môžete ľahko piť tekvicovú polievku, ktorá je výživná a zároveň plní. Recept na tekvicovú polievku, ktorý je celkom jednoduchý, je v našich správach.

Do stolov môžete priniesť zelenú tekvicu bohatú na draslík, fosfor, vápnik, horčík, sodík a železo, a to nielen v hlavných jedlách, ale aj ako polievku. Pomáha tiež schudnúť tekvicová polievkaMusíte skúsiť recept. V súťaži MasterChef boli súťažiaci požiadaní, aby pripravili Fresh Pumpkin Soup ako polievku. Súťažiaci červeného a modrého tímu ukazujú všetky svoje zručnosti. ale Čerstvá tekvicová polievka Ako vyrobiť jogurtovú mincovňu? Tvrdilo sa, že súťažiaci budú mať problémy s varením.

Tekvicová polievka recept:

MATERIÁLY

2 zelené tekvice
2 polievkové lyžice múky 
1 polievková lyžica masla
1 polievková lyžica oleja
3 poháre mlieka
4 poháre vody
Špetka kôpru
Soľ, paprika, čierne korenie, mäta

SPRACOVANIE

Oleje dôkladne smažte v hlbokej panvici. Potom pridajte múku a pár minút opražte, kým nebude vonieť.

Za miešania so šľahačkou pridajte mlieko. Po troche premiešania pridajte vodu a počkajte, kým nevarí.

Keď začne variť, pridajte olúpané a nakrájané cukety a varte, kým cukety nie sú mäkké.

Premiešajte uvarené cukety a pridajte korenie a kôpor.

Ak je konzistencia tmavá, vložte ju do vody a varte.

Dobrú chuť...