Výživa podľa krvného typu! Čo je diéta krvného typu? Funguje diéta krvného typu?

Pri správnej strave si môžete vybrať podľa svojho krvného typu, môžete schudnúť veľmi ľahko zdravými spôsobmi. Výhody diéty pre krvné skupiny môžete mať s potravinami, ktoré konzumujete, keď sa cítite fit a zdravé. Aká by mala byť strava v populárnej strave krvných skupín? Ako by sme mali byť kŕmení podľa krvného typu? Čo je diéta krvného typu? Zoznam na chudnutie krvných skupín...

Najmä za posledných 20 rokov, jeden z najobľúbenejších typov stravy krvný typ stravyje najšpecifickejšie pre vlastné telo. Zdravé stravovanie jedna odroda. Strava pripravená v súlade s hodnotami krvných skupín osoby poskytuje zdravú stratu hmotnosti udržiavaním ideálnej hmotnosti. Je známe, že ľudia, ktorí neustále jedia podľa svojho krvného typu, sa cítia lepšie a zdravšie ako kedykoľvek predtým, keď začali s diétou krvného typu. V roku 1996 Dr. Peter D’Adamo V tejto diéte, ktorú popularizuje naturopatický lekár, je určené, ktoré potraviny budú najlepšie pracovať s vnútornou chémiou tela. Strava krvných skupín, ktorá vám pomôže schudnúť, ak budete venovať pozornosť zakázaným potravinám, sa samozrejme nevyrába podľa jedného zoznamu. Aká strava by sa mala používať podľa krvného typu osoby? Tu je zoznam ...

ČO JE Diéta krvnej skupiny? AKO KRMIVA PODĽA KRVNEJ SKUPINY?

BLOOD GROUP A RH POZITÍVNE ONES ...

- Podľa údajov získaných zo štúdií spôsobuje konzumácia mäsa a mliečnych výrobkov nadmernú váhu u ľudí s krvným typom A.

RH pozitívna strava krvného typu

Mäsové výrobky:Kapor, makrela, morský vlk atď ...

Mliečne výrobky: Kefír, jogurt.

Druhy olejov: Olivový olej, mandľový olej

zelenina: Konzumovať sa môžu artičoky, pór, špenát, kapusta, brokolica, cibuľa, cesnak, petržlen, mrkva, hlávkový šalát a cowpea.

BLOOD GROUP B RH POZITÍVNE ONES ...

Ľudia s krvou typu B môžu konzumovať mlieko a mliečne výrobky.

B RH pozitívna strava krvného typu

Mliečne výrobky:jogurt, mlieko, syr, starý čedar

oleja:Chvostový tuk

zelenina: Môže sa konzumovať baklažán, kapusta, karfiol, zemiaky, mrkva a petržlen.

BLOOD GROUP AB RH POZITÍVNE JEDNA ...

AB RH pozitívna krvná skupina

Sacharidová skupina: Ryža, ovos, jačmeň

zelenina:Uhorka, kapusta, baklažán, purslane, karfiol, brokolica, cibuľa, cesnak, zeler

impulzy: Iba zelená šošovka

ovocie: Figa, čerešňa, hrozno, grapefruit, melón, ananás

korenie:Môže sa konzumovať kurkuma, zázvor, rasca, kardamóm, ľanové semená, senovka grécka.

BLOOD GROUP 0 RH POZITÍVNE ONES ...

Mliečne výrobky: Domáci jogurt, kefír, tulum (Najviac 3-krát týždenne)

zelenina: artičok, brokolica, šalát, špenát, rukola, petržlen, cesnak, cibuľa, cuketa a tekvica ...

SÚVISIACE SPRÁVYV ktorý deň je deň Ashura 2020, pôst? Modlitby a modlitby v deň Ašury v mesiaci Muharram

SÚVISIACE SPRÁVYMetódy na tavenie brušného tuku za 7 dní

SÚVISIACE SPRÁVYČo je vegetariánstvo? Ako sa pripravuje vegetariánska strava?

SÚVISIACE SPRÁVYČo je to Blanchingova metóda? Ako urobiť blanch (blanšírovanie) zeleniny