Čo je syndróm karpálneho tunela? Príznaky a liečba syndrómu karpálneho tunela

Syndróm karpálneho tunela, ktorý sa vyskytuje u 90 percent pracovníkov v stolach, je vážnym ochorením kĺbov a svalov. Neustále bolesť zápästia, najmä pri používaní počítačovej klávesnice, sa drží na prstoch. Je častejšia u žien ako u mužov. Hľadali sme tých, ktorí sú zvedaví na túto chorobu, ktorá sa prejavuje dysfunkciou nervového systému. Čo je to syndróm karpálneho tunela?

Kompresia stredného nervu, ktorý má nervovú sieť, v kanáloch prechádzajúcich zápästím syndróm karpálneho tunela Nazývalo sa to. Karpálny kanál je umiestnený na zápästí. Nervy prechádzajúce týmto kanálom, ktorý obklopuje časť zápästia ako hrubý pás, umožňujú pohyby rúk a prstov. Všeobecné deformácie vyskytujúce sa v strednom nerve a karpálnom kanáli spôsobujú choroby rúk. Toto nepohodlie, ktoré sa vyskytuje najmä u ľudí, ktorí neustále používajú ruky a zápästia, má negatívny vplyv na kvalitu života. Domov ženaPokročilý, písací stroj a používanie počítačov, hudobné nástroje a ťažké ručné náradie, ako aj cukrovka, štítna žľaza, zápalové ochorenia kĺbov a ľudia s nadváhou sú syndrómom obživy. Je pravdepodobnejšie, že sa objaví po 40 rokoch veku. Je vidieť u žien v porovnaní s mužmi.

DÔVODY SYPÓDY KARPÁLNEHO TUNELA 

Redaktori stola, zamestnanci call centra, stolári, tenis, volejbal a basketbal, ktorí často musia používať ruky športJe vidieť u ľudí, ktorí sa zaujímajú. Dôvod je ten, že títo ľudia zaťažujú všetky pohyby tela na zápästiach. Pohybové zaťaženie môže spôsobiť poškodenie nervového a svalového systému v zápästiach. Pretože tlak na zápästia poškodzuje túto oblasť. U niektorých žien sa prejavuje oslabením kostí a svalového systému počas tehotenstva. Je tiež pravdepodobné, že sa vyskytne u ľudí so slabým kostným a svalovým systémom. Nedostatok vápnika patrí tiež medzi hlavné príčiny vedúce k syndrómu karpálneho tunela.

SYMPÓMY KARPÁLNEHO TUNELA SYNDROMOVÉ ČO?

Začína brnenie v dlani. Najčastejšie príznaky sú stavy, ako je strata kontroly, bolesť a bolesť pri pohybe prstov a rúk. Šírenie bolesti na ramene naznačuje, že syndróm dosiahol vážnu veľkosť. Bolesť, ktorá sa stáva neschopnou pracovať, sa zvyšuje. Obzvlášť v tomto prípade sa stáva obzvlášť silným reflexom trasenia rúk. Niektorí pacienti sa prebudia s bolesťou tohto syndrómu. Iní zažívajú necitlivosť v rukách a prstoch. Bolesť, ktorá bije až po krk, je zmiešaná s herniou krku. Nervy dostávajú nezvratné poškodenie, pretože liečba je oneskorená. To sťažuje liečbu. Najhoršie zo všetkého je vážne zranenie.

ČO JE LIEČBA SYPÓDY KARPÁLNEHO TUNELA?

Pre pacientov je užitočné konzultovať s odborníkom hneď, ako si všimnú príznaky. Z profesionálnych dôvodov sa odporúča, aby si členok nedržal členok po celý čas. Dlhému tlaku na zápästie by ste sa mali vyvarovať. Experti dávajú lieky, krémy a ortopedické náramky, ktoré uvoľňujú nervy ľuďom trpiacim týmito sťažnosťami. Okrem toho, pri navrhovaní niektorých fyzických cvičení sú nervy prirodzene uvoľnené.

1. Založte si ruky rovno na úrovni hrudníka, počkajte asi 5 minút

2. Potom uvoľnite ruky dopredu

3. Po chvíli zaťať ruky

4. Zaveste ruky so päsťami

5. Uvoľnite znova úplne

6. Zahoďte ruky a počkajte chvíľu. Pokúste sa urobiť túto aplikáciu, keď máte pevne ruky.