Príčiny kompresie plynu? Príznaky kompresie plynu! Prírodné recepty na kompresiu plynu ...

Kompresia plynu, ktorá je jednou z porúch, s ktorými sa často stretáva 80 percent spoločnosti, je jedným zo zdravotných problémov, ktoré znižujú kvalitu života. Kompresia plynu, ktorá sa zvyčajne vyskytuje po jedle, je častejšia u žien ako u mužov. Dôvodom je to, že ženy majú väčšinou črevné problémy. Čo spôsobuje kompresiu plynu?

Bolesť v plyne sa vyskytuje, keď sa baktérie vo vzduchu usadzujú v žalúdku a črevách pri jedle. Je to faktor, ktorý sa vyskytuje v normálnom tráviacom obehu, ale ak sa vzduch neodstráni, hromadí sa a zasekne sa tu, čo sa prejavuje silnou bolesťou. Je vidieť u všetkých pohlaví vo všetkých vekových skupinách. ale ženaTo je častejšie v s. Dôvodom je to, že črevné otázky sú častejšie u žien. Plynový džem je to stav, ktorý sa neberie príliš vážne. Ak sa však plyn nevypudí z tela, môže pripraviť pôdu na závažné choroby. Toto je hanebná situácia. zdravie Je to veľmi užitočné z hľadiska. Tráviace choroby sa vyskytujú u ľudí, ktorí neprodukujú plyn. Okrem toho tento plyn spôsobuje kŕče a ťažké kontrakcie. Zlý vzduch, ktorý nie je vylúčený z tela kompresiou plynu, negatívne ovplyvňuje črevné funkcie.

ČO SÚ PRÍČINY SPLNENIA PLYNU?

- Zápcha, ku ktorej dochádza pri spomalení vývoja čriev v dôsledku uhľohydrátov a mastných potravín, je hlavným faktorom, ktorý spôsobuje kompresiu plynu.

- Žalúdok a črevá, ktoré sú citlivé na niektoré potraviny, zažívajú trávenie. V dôsledku tejto situácie sa tráviaci systém nemôže ľahko pohybovať.

- Obzvlášť tí, ktorí jedia rýchlo, robia viac, než je potreba tela. Prebytočný vzduch sa teda v tele hromadí. Tento vzduch tiež spôsobuje tvorbu plynu.

- Pečené fazuľa, kapusta, cibuľa, karfiol, artičoky, šošovica, hrozienka, brokolica, cibuľa, slivky a jablká spôsobujú v týchto potravinách príliš veľa plynu, pretože sú príliš uhľohydráty. Zvyšuje tiež tvorbu plynu pri opätovnom ohrievaní v potravinách, ako sú zemiaky, cestoviny a ryža.

- Syndróm nepokojných čriev a zápaly čriev negatívne ovplyvňujú defekačný systém. V takýchto prípadoch sa nahromadený plyn stlačí, pretože sa nemôže ľahko pohybovať. Tieto choroby; Sprevádzajú sa stavy ako nevoľnosť, slabosť a vysoká horúčka.

- Pretože kontrakcie a bolesti, ktoré sa vyskytujú v maternici počas menštruačného obdobia, ovplyvňujú dolné brucho, hromadenie plynu je tu ľahšie.

PRIZNAKY VLASTNÍCTVA PLYNU?

Tuhosť a silný zápach pri defekácii

Závažná bolesť brucha a kontrakcie

Ťažkosti s dýchaním v dôsledku kontrakcií

Bolesť vo svaloch

Prejavuje sa to symptómami ako sú potenie a nevoľnosť.

AKO ZAOBCHÁDZA S PLYNOM JAM?

Po príznakoch je užitočné navštíviť odborníka. Odborníci zvyčajne používajú liekovú terapiu pri prvých príznakoch a miernej kompresii plynu. Súčasne sa vykonáva alergický test. Pre ľudí, ktorí sú citliví na niektoré živiny, je pripravený špeciálny diétny program. Odporúča sa tiež jesť pomalšie a zrná.

ČO ZÍSKAJÚ PLYNOVÝ VÝPLET?

- Ďumbier je vhodný na trávenie a žalúdočnú chrípku, ktorá spôsobuje stlačenie plynu vďaka gingerolovej látke, ktorú obsahuje. Osoba, ktorá zažije kompresiu plynu, by mala pred jedlom vypiť pohár zázvorového čaju.

- Ukľudňujúca vlastnosť harmančeka poskytuje pohodlné vyprázdňovanie tým, že bráni kompresii plynu. Okrem toho je harmanček vhodný nielen na stlačenie plynu, ale aj na depresiu a stres.

- Keď sa semená rasce žuva, čistí baktérie, ktoré sa hromadia od úst do žalúdka. Takto zabraňuje kompresii plynu. Najmä ľudia, ktorí majú časté plynové džemy, je užitočné túto metódu použiť po jedle.

- 1 čajovú lyžičku jedlej sódy zmiešajte so pohárom teplej vody. Konzumujte pohár denne. Pomáha znižovať prebytočnú kyselinu v žalúdku, ktorá spôsobuje bolesť a stlačenie plynu.

- Počas kompresie plynu pomaly vypite pohár teplej vody a masírujte na miesto, kde sa vyskytne bolesť.

- Ak sa často stretávate s kompresiou plynu. Vyvarujte sa obliekania.