Výhody okra! Na ktoré choroby sú dobré? Ak prehĺtate okra semená ...

Okra, ktorá patrí medzi potraviny, ktoré sa nekonzumujú surové, je bohatá na vlákninu. Ide teda o prirodzený prostriedok na črevá. Okrem toho je okra, ktorá pomáha odstraňovať toxíny v tele, obzvlášť dobrá pri reumatických ochoreniach. V alternatívnej medicíne obvykle skúmal tých, ktorí sa zaujímali o semeno pre vás. Takže na ktoré choroby sú dobré? Ak prehĺtate okra semená...

100 gramov spotrebovaných denne okra Spĺňa 20 percent množstva kyseliny listovej, ktorú telo potrebuje. Okra je bohatá na vlákninu, železo, horčík, minerály vápnika a vitamíny A a C. Vo výskumoch sa zistilo, že obsah okry má nízky obsah cukru a vysoký energetický obsah. Okra, ktorá patrí do rodiny sladu, rastie v teplom podnebí. Vďaka vysokej vláknine, ktorú obsahuje, prospieva žalúdočným a tráviacim chorobám. Okra, ktorá sa vyrába s hranolkami, šalátom a jedlom, sa v niektorých oblastiach môže konzumovať aj sušením. Vo výskumoch sa kvety okra, ktoré sa ukázali ako účinné pri vylievaní moču, rozdrvia a vyrába sa čaj. Táto zelenina, ktorá patrí do stredomorského podnebia, sa často konzumuje v Japonsku a Indii. Okra, ktorá sa v našej krajine pestuje v Egejskom mori a Marmare, je kultúrnou zeleninou. Odborníci odporúčajú konzumovať raz týždenne v lete. Pokiaľ ide o jeho bohaté minerály, zvyšuje tak rýchlosť tekutín v tele a dodáva telu vitamíny a minerály potrebné pre organizmus. Preto je to jedno z dôležitých potravín, ktoré by sa malo konzumovať najmenej 3 dni v týždni.

SÚ VÝHODY OKLE VODY?

Šťava Okra, ktorá sa konzumuje od staroveku, je obzvlášť prospešná pri infekciách hrdla. Hoci nemá definitívny výskum, hovorí sa, že reguluje cukor v krvi medzi ľuďmi. Okra voda, bohatá na kyselinu listovú, je nutnosťou pre tehotenstvo. Kyselina listová, ktorá prispieva k vývoju dieťaťa, si môže dovoliť okra vodu vo výške 30 percent. Takto dáva pozitívny vývoj kostí. Strihajte stonky okry a dôkladne ich umyte. Pridajte vodu na okra, ktorú vložíte do misky. Stlačte okra v tejto zmesi, ktorú ste čakali jeden deň, a odstráňte šťavu. Buničinu okra môžete aplikovať na vysušenú pätu alebo lakte. Môžete tiež konzumovať jedenkrát denne vytlačením citrónov vo vode, ktorá vychádza.

AK Jete SEMENO PIVA ...

Drobné guľôčky v Okre sa nazývajú okra semená. Tieto semená sa zbierajú a sušia. Semená, ktoré obsahujú vysoké množstvo zinku a železa, sa od staroveku konzumujú v alternatívnej medicíne. Jednou zo zvedavých otázok je, ako konzumovať tieto semená? Dajte pohár okra semena do čistého tenká. Dobre obrúste zadnou stranou pohára. Semená v prášku vložte do misky. Dajte jednu a pol lyžice medu a lyžicu olivového oleja a premiešajte. Po počkaní zmesi v skrinke cez noc vypite lyžicu každý deň. Táto zmes;

- Zabraňuje mutácii buniek imunitného systému. Odstraňuje všetky toxíny v tele.

- Vyrovnáva krvný cukor a zabraňuje chorobám, ako je cukrovka.

- Vďaka vysokému obsahu vitamínu K podporuje zrážanie krvi.

- Je to takmer najúčinnejší prírodný liek bez ukončenia chorôb, ktoré spôsobujú neuveriteľnú bolesť spôsobenú zníženou stratou tekutín v tele, ako je bolesť kolena, kalcifikácia a ponuky.

- Okrem toho, keď sa semená okra konzumujú pravidelne, bránia žalúdočným chorobám, ako je napríklad reflux a gastritída.

- Táto zmes s vysokým obsahom vlákniny dáva pocit sýtosti, keď sa konzumuje pravidelne každý deň, čím sa znižuje túžba jediť nezdravé jedlo a prejedanie.

VÝHODY ŽENY! KTORÉ CHOROBY SÚ DOBRÉ?

- Vďaka bohatému vitamínu C, ktorý obsahuje, podporuje obnovu deformovaných buniek v pokožke. Tiež spomaľuje starnutie zvyšovaním podielu mladých buniek v koži.

- Pomocou okry môžete zabrániť tvorbe pľuzgierov vo vlasoch. Varte 100 gramov okry a nechajte vodu vychladnúť. Potom pridajte túto vodu na šampón, ktorý používate. Okra zvýši objem a jas tým, že zabráni opuchnutiu vlasov vďaka bohatým minerálom, ktoré obsahuje.

- Ľudia s ochorením obličiek musia jesť potraviny s vysokým obsahom tekutín. Preto je prospešné pre pacientov s obličkami konzumovať okra zeleninu s vysokým obsahom vody.

- Okra je jednou z potravín, ktoré by sa mali konzumovať, aby sa nezachytili choroby horných dýchacích ciest. Posilňuje imunitu proti škodlivým bunkám a znižuje riziko vzniku rakoviny. Varte 200 gramov okry 30 minút. Pridajte strúčik cesnaku a dve polievkové lyžice citrónovej šťavy k získanej šťave z Okry a nechajte ju odpočívať 15 minút. Môžete vypiť pohár tejto vody každý týždeň.

- Jeho silná antioxidačná funkcia tiež pomáha ľahko odstraňovať opuchy v tele močom.

- Okra, ktorá uľahčuje trávenie vďaka vysokému obsahu vlákniny, umožňuje ľahké odstránenie odpadu z tela bez trvalého poškodenia. Poskytuje telu potrebnú energetickú podporu poskytovaním dlhodobej sýtosti.

- Niektoré potraviny narušujú rovnováhu kyslosti v žalúdku. Voda Okra vyrovnáva tento pomer a zabraňuje nepríjemným vredom.

SÚVISIACE SPRÁVYSilná a účinná zlá modlitba očí! Aké sú príznaky závisti a zlého oka? Zlé oko pre bábätká

SÚVISIACE SPRÁVYAko pripraviť tortu vo vynikajúcom hrnci? Recept na tortu za 5 minút

SÚVISIACE SPRÁVYTí, ktorí počuli skutočnú profesiu série Bekçi Bekir z osemdesiatych rokov, boli šokovaní! Kto je Hacı Ali Konuk?