Zoznam stravy, ktorý robí 4 kilogramy za 3 dni

Chceli by ste sa ľahko zbaviť svojej nadváhy za 3 dni? Tu je zoznam šokových diét, ktoré robia 4 kilogramy za 3 dni...

Šok, ktorý vám umožní schudnúť rýchlo a ľahko diétaPri aplikácii počas 3 dní poskytuje zdravé výsledky. Nemal by sa používať dlhšie ako 3 dni, pretože pozostáva z nízkokalorických potravín. Okrem nízkokalorickej stravy sa môžete zbaviť svojej nadváhy v krátkom čase aj vďaka tomuto diétnemu zoznamu, ktorý obsahuje živiny, ktoré vás udržujú plné.

Poznámka: Pred použitím diéty sa určite poraďte so svojím lekárom.

1 deň

dopoludnia:

-1 ovsená kaša

- grapefruit

-2 lyžice arašidového masla

Noon:

-1 malý tuniak

-1 toast z celozrnného chleba

-1 šálka zeleného čaju

Večer:

-1 malé kuracie prsia

1 šálka fazule

-3 plátky banánu

-1 šálka čaju

2 dni

dopoludnia:

- 1 uvarené vajíčko

-1 plátok celozrnného chleba

-3 plátky banánu

-1 šálka zeleného čaju

Noon:

-1 plátok tvarohu

- 1 uvarené vajíčko

5 praclíkov

Večer:

-2 párky

-3 kusy brokolice

-1 mrkva

-3 plátky banánu

-1 šálka čaju

3 dni

dopoludnia:

5 praclíkov

-1 plátok syra

-1 malé jablko

Noon:

- 1 uvarené vajíčko

-1 kúsok toastu

-1 šálka zeleného čaju

Večer:

-1 malý tuniak

-3 plátky banánu

-1 šálka šalátu

SÚVISIACE SPRÁVYŠokové tvrdenie o Aleyna Fox!