Zvyšuje váha konzumácia soufflé?

Čokoládový Dezert Jasmínová Strava Soufflé Recept Koľko Kalórií V Soufflé Čokoládová Kríza Recepty Na čokoládový Dezert Ako Pripraviť Soufflé Souffle Recept Lahodný Souffle Recept Ľahká čokoládová Sufle Praktický Recept Na Cukríky Souffle Recept V šálke Dietetické Sufle Recept Na Diétny Dezert Diéta Sladká Dezert Bez Obsahu Kalórií Koľko Kalórií / by admin / May 14, 2020

Ak ste jedným z tých, ktorí nedokážu dosť jesť soufflé, nemusíte sa počas diéty zakázať. Tu je recept na diétu suflé, ktorý nestráca hmotnosť...

čokoláda Ak nemôžete odolať kríze a starať sa o priberanie na váhe, tento recept je určený pre vás! Tu je vynikajúca čokoláda diétasuflézákusoksi ...

materiály:

3 jedlo lyžica ovsených vločiek

1 pohár vody Mlieko

1 polievková lyžica kakaa

1 čajová lyžička škorice

1 čajová lyžička prášku do pečiva

1 lyžica medu alebo melasy

1 vajce

spracovanie:

Ovos zalejeme mliekom v hlbokej miske. Po rozdrvení pridajte kakao, škoricu a prášok do pečiva a varte na miernom ohni. Potom, čo sa stane ovsenou kašou, vyberte ju zo sporáka a do žĺtka pridajte žĺtok. Po rýchlom premiešaní bielu v inej miske rozšľahajte a pridajte do zmesi. Po opätovnom premiešaní pridajte med a nalejte ho do tepelne odolných nádob. Vložte vodu do hrnca, ktorý neprekračuje veľkosť misky a varte 5 minút.

Dobrú chuť...