Ako pripraviť kapustovú šťavu na chudnutie? Oslabuje biela kapusta vodu? Kapustová strava

Kapusta, jedna z najužitočnejších ozimnej zeleniny, vďaka jej špeciálnym hodnotám vitamínov a minerálov uľahčuje spaľovanie tukov. Ako oslabiť kapustou, čo má pozitívny vplyv na zdravie a chudnutie. Ako schudnúť s kapustovou šťavou? Čo je to kapustová šťava? Ako pripraviť kapustovú šťavu? Tu je praktická, praktická strava na kapustovú polievku a recept na diétu z kapusty od İbrahim Saraçoğlu...

Medzi metódy chudnutia ženaJeden z titulov, ktoré ľudia hľadajú často zo zdrojov, ako je napríklad internet. kapusta Zelenina patrí medzi najzdravšie a najchutnejšie jedlá, ktoré je možné konzumovať najmä v zimnom období. Kapusta, ktorá sa väčšinou konzumuje pri večere, šalátové odrody a nakladaná zelenina, sa konzumuje jedením a jedením tak, ako sa konzumuje a konzumuje v surovej forme. Kapusta sa stáva obľúbenou pre každú ženu, ktorá chce schudnúť, vďaka tomu, že schudne zdravo a prirodzene, veľmi dobre pri hádzaní opuchov a spaľovaní tukov v tele. Ľahko môžete schudnúť pomocou zdravých receptov pripravených s vodou kapusty, ktorá vám vďaka bohatej vlákniny pomôže získať fit vzhľad v krátkom čase. Vykonaním rýchlejšieho a ľahšieho procesu chudnutia s rýchlym fungovaním čriev je metabolizmus dvakrát aktívnejší.

diéta môžete podporiť svoj program kapustovou šťavou. Môžete tiež ísť na zdravú schudnúciu cestu s kapustou, ktorá vám tiež pomôže odstrániť toxíny z tela. profesor Podrobnosti o spotrebe kapusty, ktorú navrhol İbrahim Saraçoğlu, pre zdravie a stravu správyMôžete si prečítať náš článok. Namiesto výživných zoznamov, u ktorých sa očakáva rýchle chudnutie v krátkom čase, ako je napríklad šoková strava, ktorá sa v strave neodporúča. Zbohom nadváhou s účinnou detoxikačnou zmesou, ktorá môže ťažiť z tukových vlastností zeleniny Dalo by sa povedať. Tu je prof. Dr. Diéta „kapustová šťava“ lieči schudnutie z İbrahim Saraçoğlu ...

AKO PRIPRAVIŤ BIELU LAHANSKÝ CURE? WHITE LAHANA JUICE Oslabuje sa? SPÔSOB HMOTNOSTI S BIELOU LAHANOU

Kapusta udržuje svoju plnú vláknitú štruktúru a uzatvára vašu chuť do jedla. Je to dobrý odstraňovač močových ciest a edémov. Pôsobením žalúdka a čriev pomáha spáliť viac kalórií. Kapusta nenarušuje telesnú soľ a minerálnu rovnováhu v porovnaní s inými rastlinami, ktoré spôsobujú opuchy. Navyše, pretože reguluje hormonálnu rovnováhu u žien, odborníci tvrdia, že by sa mala konzumovať hojne počas menopauzy a menštruácie.

Ako pripraviť bielu kapustu?

zloženie:

-3 šálky vody

7 bielych listov kapusty

Pol kopy petržlenu

Ako pripraviť bielu kapustu:

Varte 3 šálky vody v panvici. Po uvarení vložte doň biele kapustové listy a povarte 3 minúty. Po 3 minútach varu vložte doň čerstvú petržlenovú vňať a trochu viac povarte. Potom ju vyberte zo sporáka a nechajte ju trochu vychladnúť. Po ochladení nasajte šťavu z kapusty do 3 pohárov a ráno ju, obed a večer spotrebujte. Pred pitím môžete pridať citrónovú šťavu.

Veci, ktoré je potrebné si uvedomiť;

Kapusta, ktorú použijete, by nemala byť kapusta na kultúru, ale veľká kapusta biela.

Petržleny by mali byť malé, nie veľké.

- Liečba, ktorú budete piť, by sa mala pripravovať čerstvá každý deň.

- Limetková voda by sa mala ukladať rovnako ako vy a tesne pred pitím.

'' MÔŽE MATS MÁ PITNÚ VODU?pre správyKLIKNITE TU

AKO PRIPRAVIŤ VODU LAHANA? POPIS VODY LAHANA VODY

- PRIJÍMAJTE VODU Z IBRAHİM SARAÇOĞL:

zloženie:

- 4 veľké kapustové listy

- Pol litra pitnej vody

- Pol petržlenu

- 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy

PRÍPRAVA:

Kapusta uvaríme v pol litri vody po dobu 4-5 minút bez toho, aby ste sa príliš oddeľovali. Potom pridajte petržlen a varte znova. Medzitým by nemal byť čas varu vyšší ako 5 až 6 minút. Zmiešame vodu, ktorú rozdelíme tak, že ju prefiltrujeme do troch a do jedál pridáme citrónovú šťavu.

Užite si jedlo ...

ČO JE LAHANA DIET? VÝHODY LAHANSKEJ KRIVKY

KLIKNUTÍM ČÍTAJTE: AKO ZVÁŽIŤ ZVIERATU doma? TIPOVÉ BODY!

Liečba kapusty, ktorá príde k ženám, ktoré majú problémy s celulitídou, najmä ako liek, je jedným z najúčinnejších spôsobov ochrany zdravia a oslabenia. Zelenina kapusty, ktorú dnes odporúčajú mnohí známi odborníci, je veľmi úspešná pri roztopení prebytočného tuku spaľovaním tuku v pečeni a ďalších vnútorných orgánoch jeden po druhom.

Medzi populárne chudnutie stravy chudnutie so surovou kapustou, rýchle chudnutie s kapustovou šťavou alebo s kapustou kapusty Je možné oslabiť tromi rôznymi spôsobmi! Vo výhodnom stravovacom programe kapusty sa kapusta konzumuje takmer celý deň. Preto je ideálne zvoliť metódu, ktorú môžete milovať.

Vďaka kapustovej diéte sa dá denne dosiahnuť 3 až 8 libier. Avšak, pretože telo každého je iné, miera chudnutia nebude rovnaká.

AKO JE DIAGNÓZA VYROBENÁ? ČISTÉ BODY, KTORÉ MAJÚ BYŤ ZOHĽADNENÉ V LAHANSKOM DIETE ...

Ak chcete schudnúť pri kapustovej šťave, musíte konzumovať kapustovú šťavu čerstvú počas dňa. Ak sa nechcete zaoberať každý deň, môžete si pripraviť kapustovú šťavu najviac na 2 až 3 dni. Mali by ste sa však uistiť, že sa kapusta zo šťavy kapusty uchováva v sklenenej nádobe. Baktérie sa zvýšia, ak zostanú mimo alebo v nebezpečnom prostredí.

Počas kapusty bude opäť zakázané pečivo, ako je pečivo, cukor, sladké jedlá, mastné jedlá, vyprážanie.

AKO ZVÁŽIŤ HMOTNOSŤ S RAW LAHANOU?

KLIKNUTÍM ČÍTAJTE: DEFINITÍVNE FORMULY! Z Saraçoğlu prekliaty zázrak

Bude prospešnejšie konzumovať surové látky, aby sa nestratili vitamíny a iné výživové hodnoty. Aj keď sa predpokladá, že kapusta je jednou zo zeleniny, ktorá produkuje plyn v každodennom živote, jej surový stav zrýchľuje črevá. S prácou v črevách, osoba, ktorá je ľahšie stráviteľná, urýchľuje proces chudnutia.

Prvý týždeň je veľmi dôležitý, pretože konzumácia vody denne alebo konzumácia šalátu spôsobí spaľovanie tukov. Na konci tohto týždňa môžete pravidelne zažiť 4 chudnutie.

DUŠŤOVÝ KÁBEL SOUP! Ak konzumujete špagety vo forme polievky ...

KLIKNUTÍM ČÍTAJTE: ZÍSKANIE ÚČINNEJ HMOTNOSTI SARAÇOĞLU

OPIS OLEJOVÉHO HORÚČIEHO KÁBELU:

zloženie:

4-5 stredne cibule
1 veľké paradajka
1 stredná kapusta
2-3 zelené papriky
1 banda petržlenu a kôpru (Mali by ste použiť aj stonky.)
Ak chcete zeler

PRÍPRAVA:

Nalejte všetky vyššie uvedené prísady do hrnca a nalejte naň 2 litre vody. Keď voda začne bublať, varte 15 minút a pripravte polievku pomocou mixéra.

Užite si jedlo ...

VYTVÁRANIE OLEJA BURNER LAHANA SOUP

1 TÝŽDŇOVÝ SUPER WEAKENING LAHANA DIET LIST

1. deň: Neobmedzená kapustová polievka pripravená doma + ovocie podľa želania (okrem banánov)

2. deň: Kapustová polievka + surová alebo varená zelenina (je možné pridať 1 lyžicu oleja a zemiakov). Kukurica alebo hrach by nemali byť preferované)

3. deň: Kapustová polievka + ovocie a zelenina (okrem banánov a zemiakov)

4. deň: Kapustová polievka + neobmedzený banán + odstredené mlieko

5. deň: Kapustová polievka + 5-6 paradajok + 250 - 350 g kuracieho mäsa alebo rýb

6. deň: Kapustová polievka + kuracie mäso alebo ryba + zelenina okrem zemiakov (ak sa ryby nekonzumovali predchádzajúci deň, uprednostňujú sa ryby zo 6. dňa)

7. deň: Kapustová polievka + hnedá ryža + zelenina (okrem zemiakov) + nesladená ovocná šťava

SÚVISIACE SPRÁVYAko jesť jogurt v potrave? Liečivé recepty so super účinným jogurtom na chudnutie

SÚVISIACE SPRÁVYLiečba jogurtu, vďaka ktorej stratíte pol kilogramu denne! Ako pripraviť jogurtový zázvor a kurkumu?

SÚVISIACE SPRÁVYAká je ľahká diéta spaľovanie tukov? 5-dňový zoznam tukov na chudnutie, ako rýchlo schudnúť