Kedy túžba začína? Ako zabrániť túžbe počas tehotenstva?

Poskytli sme vám návrhy týkajúce sa príčin túžby matiek počas tehotenstva, toho, čo chcú najesť najviac a ako môžete kontrolovať túžbu. Veci, ktoré treba brať do úvahy počas tehotenstva...

tehotnáHormonálne zmeny pozorované v období detstva nie sú rovnaké u každej nastávajúcej matky a nebudú rovnaké v potravinách, ktoré varí. Napríklad, zatiaľ čo niektorí vstupujú do sladkého kómy v noci, niektorí môžu chcieť niečo kyslé. Aj keď príčina tohto stavu nie je jasná, pozorujú sa hormonálne zmeny a rozdiely v hladine cukru v krvi.

Tehotenstvo PREČO CHLADÍ?

Niektorí odborníci na výživu naznačujú, že túžba po určitých potravinách môže mať iný význam. Zvláštne požiadavky ako jesť ľad, pitný čistiaci prostriedok (anémia) s nedostatkom železa, túžba obrátiť sa na čokoládu a sladké jedláS nedostatkom vitamínu B korenené jedlás horúčkou, jesť uhorky s nedostatkom sodíka Predpokladá sa, že je prepojený.

To však neznamená, že to, čo každá nastávajúca matka trpí, je to, čo jej telo potrebuje. Ak potraviny vylúčené počas tehotenstva prospejú matke a dieťaťu, áno, mali by sa konzumovať, ale ak to nie je vhodné, malo by sa to potlačiť.

ČO chce PREGNANT?

Tím, ktorý sa chce v dôsledku svojej práce dozvedieť viac o túžbe počas tehotenstvanajviac jedené potraviny Bolo identifikovaných. Potraviny, ktoré chcú tehotné ženy najviac, sú nasledujúce:

Živočíšne bielkoviny, ako sú uhorky, zmrzlina, dezerty (čokoláda, cukor), vysokokalorické uhľohydráty (pečivo, pizza, hranolky), mäso, kuracie mäso, ovocie (napríklad melón, melón, jahoda), mliečne výrobky (syr, jogurt), korenené jedlá, alternatívy s rôznymi kombináciami (jedlý melón s korením) podobne)

AKO POISTIŤ POISTENIE POD KONTROLOU?

Nie všetky živiny, ktoré sa matky počas tehotenstva cítia, môžu byť pre zdravie seba a ich dieťaťa vhodné. V takýchto prípadoch je potrebné vyvážiť túžbu. Ako teda prestať túžiť?

- Navštívte lekára interného lekárstva, aby ste zistili nedostatky vášho tela a pokúste sa ich pomocou prírodných metód odstrániť.

- Nikdy ráno nevynechávajte raňajky. Inak nemôžete zastaviť svoju túžbu jesť.

- Pokúste sa jesť menej, ale často.

- Snažte sa pravidelne cvičiť každý deň.

SÚVISIACE SPRÁVYFaktory brániace otehotneniu a príčinám

SÚVISIACE SPRÁVYAko rodiť v stoji?