Ak si dôkladne umyte ruky 15 až 20 sekúnd ...

Dr. Birsel Kavaklı poskytol dôležité informácie o spôsoboch, ako zabrániť chrípke.

Dr. Birselovi Kavaklim by sa malo predchádzať skôr, ako sa prvýkrát objaví chrípka, včasným zásahom bez toho, aby sa presťahoval do vyspelých domov, chrípka Uviedol, že ľudia s dlhým časom by mali odpočívať a zdržiavať sa v preplnenom prostredí.

Dr. kavaklınajbližší záznam podanie ruky a rád bozkávam s tesným kontaktom v tomto období veľa odpočinku a veľa tekutín Povedal, že by sa mal konzumovať.

imunita Kavaklı, ktorý tvrdí, že ľudia so slabým systémom sú veľmi chorí, je prvým krokom k udržaniu zdravého imunitného systému. Bohaté na vitamín C. Povedal, že ovocie bude užitočné. Topoľ, okrem zdravého stravovania vyhnúť sa stresu a chemikáliám by mali pravidelne cvičenie a kvalitný spánok uviedol, že posilní imunitu.

Osoba s chrípkou hygienické pravidlá Kavaklı uviedol, že by mal venovať pozornosť ruky vrátane celého povrchu prstov, Dobré napenenie mydlom a vodou po dobu 15-20 sekúnd Povedal, že je potrebné sa umyť.