Čo je to proteínový prášok? Veľké nebezpečenstvo v proteínovom prášku!
Výhody Proteínového Prášku Poškodenie Proteínového Prášku / / April 05, 2020
Aké sú účinky proteínového prášku, ktorý ľudia, ktorí chcú rozvíjať svoje telo, často používajú? Čo je to proteínový prášok? Čo poškodzuje ľudské telo? Skúmali sme odpovede na všetky otázky týkajúce sa proteínového prášku, o ktorom sa predpokladá, že povzbudzuje a urýchľuje budovanie svalov.
Bielkovinový prášok je jedným z doplnkov užívaných pre tých, ktorí chcú budovať svaly, nabiť energiu pred a po tréningu a uľahčiť budovanie svalov. Špecialista na vnútorné choroby a kardiológiu. Dr. Canan Karatay, ktorý chce budovať svalovú hmotu športovéPovedal, že bielkovinový prášok používaný v cu môže spôsobiť vážne zdravotné problémy! Tu sú všetci zvedaví na proteínový prášok ...
Čo je to proteínový prášok?
Je to jeden z výživových doplnkov, ktoré obsahujú jeden alebo viac druhov bielkovín, ktoré športovci, ktorí chcú budovať svalovú hmotu, spotrebujú energiu po tréningu a použijú sa na skrátenie procesu budovania svalov. Bielkovinové prášky sa vyskytujú v mnohých rôznych typoch a obsahu; Prášky, ako je kazeín, srvátková a sójová bielkovina. Rozdiely medzi proteínovými práškami; tieto výživové doplnky sa vyrábali podľa surovín, z ktorých boli vyrobené a technikou, z ktorej boli vyrobené.
Aké sú typy proteínového prášku?
Srvátkový koncentrát
Kaseínový proteín
Izolácia srvátky
Hydrolyzovaný proteín
Sójový proteín
Izolácia mliečnych proteínov
Vaječný albumín (vaječný proteín)
Čo robí proteínový prášok?
Aby ľudské telo zostalo zdravé a aby jeho metabolizmus fungoval rýchlo, malo by spotrebovať v priemere 60 - 80 gramov bielkovín denne. Je to prášok, ktorý používajú ľudia, ktorí nemajú dostatočnú spotrebu bielkovín a nespĺňajú svoje bielkovinové potreby pomocou výživných látok.
Bielkovinový prášok pomáha ľuďom, ktorí používajú energetické doplnky, aby pokračovali vo svojom intenzívnom športe a urýchlili proces budovania svalov.
Aké sú výhody proteínového prášku?
Opravuje a regeneruje bunky
Posilňuje imunitný systém.
Zabezpečuje rovnováhu intracelulárnych a extracelulárnych osmotických tekutín.
údaje energie
Dáva silu.
Spĺňa všetky proteínové potreby tela.
Funguje tak, že v hemoglobínovej štruktúre prenáša kyslík z krvných buniek.
Umožňuje nervovej a svalovej sústave pracovať koordinovane.
Umožňuje hojenie rán rýchlejšie.
Pretože má urýchľujúci účinok na metabolizmus, spôsobuje chudnutie.
Aké sú škody na proteínovom prášku?
Pokiaľ použijete viac ako dennú dávku, bude mať telo určité negatívne príznaky. Bielkovinový prášok nie je liekom. Mal by sa používať pod odbornou kontrolou.
Prof. Dr. Canan Karatay povedal, že proteínový prášok šíri smrť!
Špecialista na vnútorné choroby a kardiológiu Dr. Canan Karatay vysvetlil, že proteínový prášok je veľmi nebezpečný na konferencii, ktorú usporiadal na Eskişehir Anadolu University. Uviedol, že bielkovinové prášky odporúčané ľuďom, najmä v športových halách, spôsobujú smrť a existuje veľa spôsobov, ako bielkoviny získať zdravým spôsobom.
Canan Karatay; Povedal, že bielkoviny by sa mali brať prostredníctvom potravín a najprirodzenejším a najlacnejším proteínom sú vajcia. Berúc na vedomie bielkovinu nachádzajúcu sa vo vajci, ale bielkovinový prášok používaný športovcami, je škodlivý: „V bielku vajca je 9 aminokyselín. Sú to esenciálne aminokyseliny. Určite musí vstúpiť do tela. Žĺtok má tiež omega 3 a omega 6. Existuje látka nazývaná cholín; Cholín je hlavnou látkou acetylcholínu, jednej z najdôležitejších chemikálií, ktoré v mozgu nazývame stimulanty. Mali by prirodzene vstúpiť do tela. Vajcia nikdy nie sú nebezpečné s žĺtkami a bielkami. Škodlivým proteínom je prach, “uviedol.
Je nebezpečné, keď sa vajíčko veľa uvarí!
Poukazujúc na to, že ľudia konzumujú vajcia nesprávne, Karatay uviedla, že tuk a bielkoviny by mali vstúpiť do tela spolu. „Keď sa však vajíčko veľa uvarí, je to nebezpečné, pretože pri pečení vajca sa vyskytujú transmastné tuky. Keď veľa varíme, viete, že okolo žltej sa stane niečo zelené. Už to nie je vajíčko. Rozpadá sa, keď ho vložíte do úst. Žltá farba je nebezpečná. Bohužiaľ, všetci športovci, všetci športovci, mladí ľudia dostávajú iba biele vajíčko, aby si mohli vytvoriť telo. Je to veľmi nebezpečné. Nemali by jesť biele vajíčko. Hovorím športovcom tým, ktorí ich trénujú. Pretože proteín je v poriadku, veľmi dobrý. Proteín vstúpi do tela. Ak sa tuk nedostane do tela, to znamená, že ak tuk nevstúpi do žĺtka z vajec, táto bielkovina poškodzuje telo. Preto bude tuk a bielkoviny prirodzené a vstúpia do tela spolu. ““
Bielkovinový prášok zväčšuje srdce!
Špecialista na vnútorné choroby a kardiológiu Dr. Canan Karatay pokračoval vo svojich slovách tým, že bielkovinový prášok sa ukázal byť nebezpečný v dôsledku výskumov uskutočňovaných vo svete;
„Štúdie ukázali, že keď proteín vstúpi do tela spolu s tukom, urýchľuje to použitie proteínu v tele. Posilňuje to oveľa viac. Hovorím tým, ktorí sa pripravujú a robia z nich telo. Najnebezpečnejšie sú bielkovinové prášky. Najnebezpečnejšie sú bielkovinové prášky, ktoré sa podávajú športovcom ako „urobím to so svalom“. Trans-tuk je plný. Musíte sa tomu úplne vyhnúť. Aj jeho dovoz by mal byť zakázaný. Pretože tuky sú ponúkané v telocvičniach, pretože zlepšujú organizmus. Údajne pod kontrolou. Bielkovinový prášok zvyšuje spravodlivosť. Srdce je sval. To tiež robí srdce väčšie. Preto majú naši atléti v mladom veku infarkt. ““