Ako začínajú deti s doplnkovým jedlom? Kedy prepnúť na doplnkové jedlo? Doplnkový zoznam výživy potravín

Čo Deti Môžu Jesť Slabá Výživa Doplnkové Potravinové Potraviny / by admin / April 05, 2020

U detí, ktoré prvýkrát po materskom mlieku ochutnajú iné jedlo, sa tento proces nazýva „doplnkové jedlo“. podniknúť správne kroky, aby ste sa mohli ľahko obísť a uvedomiť si zdravým spôsobom Je to ten správny. Ako začať s doplnkovými potravinami? Je možné začať s dodatočným potravinovým obdobím skoro alebo neskoro? Kedy začať s doplnkovými potravinami? Doplnkový zoznam výživových období...

Dôležitosť materského mlieka sa stala niečím, čo v priebehu prvých šiestich mesiacov vie takmer každý, ako to vysvetľuje Svetová zdravotnícka organizácia a experti to tvrdia. Voda, ktorá je jedinou živinou, ktorú dieťa potrebuje v novorodeneckom období a iná ako materské mlieko po narodení Odborníci, ktorí dokonca nepovažujú za vhodné zabezpečiť, aby každé dieťa uchovávalo dostatok materského mlieka. To naznačuje. V závislosti od rôznych príčin môže dôjsť k zníženiu alebo zníženiu materského mlieka počas dojčenia. Dojčatá, ktoré nemôžu získať materské mlieko, by sa počas tohto procesu mali kŕmiť dojčenskou výživou. Po prvých šiestich mesiacoch sú okrem materského mlieka potrebné niektoré pevné potraviny. Tí, ktorí sa stanú matkami prvýkrát, hľadajú spôsoby, ako sa po prvých šiestich mesiacoch svojej novorodeneckej skúsenosti naučiť, ako ľahšie prispôsobiť doplnkové jedlo a prežiť bez problémov.

Dodatočné potravinové obdobie Program zdravej výživy môže byť vypracovaný so správnymi informáciami od tých, ktorí nemajú dostatočné vedomosti o svojich lekároch alebo ťažia z rôznych zdrojov.

KLIKNITE SI PREČÍTAJTE: JEDNODUCHÁ RYŽOVÁ MRAZENÁ POTRAVINÁRSKA POTREBA PRE DETI

1 - Aký je najlepší čas na ďalšie potraviny? KEDY ZAČÍNAJTE DODATOČNÉ POTRAVINY?

Je známe, že materské mlieko je pre zdravý rast a vývoj v prvých šiestich mesiacoch viac ako dostatočné. Po tomto procese však bábätká nedokážu uspokojiť len niektoré svoje potreby a do programu výživy sa pridávajú niektoré doplnky. Okrem materského mlieka sa jedlo, ktoré bude poskytovať jeho doplnkovú funkciu, môže získať postupne potom, ako deti naplnia svoj šiesty mesiac. Ak dieťa dostatočne nasáva a kŕmi svoju matku do šiestich mesiacov veku, nie je potrebné žiadne ďalšie jedlo. Avšak pri zistení určitých podmienok môžu lekári chcieť začať s doplnkovým stravovacím procesom skoro u dojčiat.

Dôvody skorého prechodu na doplnkové potraviny:

- ak materské mlieko kleslo z rôznych dôvodov a dieťa je kŕmené potravou,

- ak je nižšia ako požadovaná hmotnosť,

- Ak zistíte nedostatok železa,

- Ak začne reagovať, keď vidí jedlo 5. možno dať ku koncu mesiaca.

KLIKNITE SI PREČÍTAJTE: PREČO SÚ DÔLEŽITÉ U DETÍ POŽIČAJÚCICH MLIEKO MLIEKO?

2 - JE POŠKODENÉ PREDLOŽENÍ DOPLNKOVÝCH POTRAVÍN ALEBO neskorých?

Zoznam ďalších 6 mesačných potravinových období

Nebezpečenstvo skorého začiatku:

Ak sa enzýmy v niektorých orgánoch nevyvíjajú podľa potreby, môžu sa vyskytnúť tráviace problémy.

Pevné potraviny prijaté v skorom období zvyšujú sodík a močovinu nahromadenú v obličkách.

Dieťa môže mať problémy s jedlom, pretože absorpčný reflex je dominantný.

Riziko potravinovej alergie je vyššie ako obvykle.

Ujma z oneskorenia:

- Prechod ďalších detí na ďalšie jedlo v budúcnosti spôsobí problém s nedostatkom železa.

- Pretože nie sú splnené výživové hodnoty, ktoré telo potrebuje, sú pozorované vývojové poruchy.

- Jeho váha je neadekvátna.

KLIKNUTÍM ČÍTAJTE: AKO BUDE POTREBA BELLY SHAKE PO DODÁVKE?

3 - AKO SA MUSÍ PRECHOD NA POTRAVINY?

Mäkké a nealergické potraviny sú v počiatočnej fáze veľmi dôležité. Najprv by sa malo začať s jedlom, ako je kaša, a potom prejsť na pevné potraviny, ktoré zlepšia jej žuvateľnosť. Nové potraviny by mali byť súčasťou jedného jedla podľa odporúčaní odborníkov, nie priamo ako nové jedlo každý deň.

Keďže medzi sladkými a slanými potravinami budú mať dominantnú chuť jedlá dezertného typu, mali by sa uviesť na dezert najneskôr. Keďže materské mlieko je neutrálne, to znamená, že nemá žiadnu chuť, po materskom mlieku je potrebné stretnúť sa s potravinami, ako je zelenina, nie sladká alebo slaná. Bolo by nesprávne pridať soľ do zeleniny, ktorá sa podáva dieťaťu.

Nech už je chuť zeleniny akákoľvek, bude pre dieťa pohodlnejšie si na ňu zvyknúť. Týmto spôsobom zabránite problémom, ako je to, že vaše dieťa nebude jesť zeleninu v budúcnosti.

4 - ČO SÚ DETSKÉ DOSTATOČNÉ V DOSTATOČNOSTI? MESAČNÁ DOPLNKOVÁ TABUĽKA POTRAVÍN

Matky, ktoré pre svoje dieťa začínajú s doplnkovými potravinami, môžu kŕmiť ktoré dieťa v tom mesiaci? Tu sú tieto odporúčania ...

4-6 mesiacov

Deti vo veku 4 až 6 mesiacov začínajú sedieť a zaujímajú sa o jedlo, ktoré rodičia jedia. Aké jedlo teda môžete dať svojmu dieťaťu v tomto období?

banány

jablká

Sladké zemiaky

Tekvicová pasta

cereálie

karfiol

kura

Nezabudnite vyhľadať pomoc lekára v prípade orechového masla a iných alergických potravín. Vždy sa poraďte so svojím lekárom!

6-8 MESIACOV

Môžete rozdrobiť potraviny ako losos, červené mäso, cíceru a špenát a dať im pyré.

Môžete prepnúť na potraviny, ako sú varené vajcia, hrach, cestoviny, syr.

Počas tohto obdobia môže dôjsť k prechodu cukru a soli.

8-10 MESIACOV

Pridajte nové príchute. Korenie, zelenina a citróny. Pokúste sa rozdrviť jedlo vidličkou bez toho, aby ste ju prešli miešačom.

10-12 mesiacov

Počas tohto obdobia môžete pridávať nové príchute, napríklad ľanové semienko a ryby. Môžete dať jedlo, ktoré vaše dieťa dokáže držať vlastným spôsobom, aby mohlo jesť samo.

KLIKNUTÍM PREČÍTAJTE: KRMIVO ZÍSKAVATEĽSTVA V CHOVOCH

5 - ČO SA MUSÍ ZOHĽADNIŤ V DOPLNKOVOM OBDOBÍ POTRAVÍN? Časté chyby

Počas počiatočného prechodu dieťaťa na doplnkové jedlo by ste mali začať ochutnať jedlo. V opačnom prípade bude ťažké zvyknúť si na nové potraviny, ako aj pocit negativity voči materskému mlieku. Pokiaľ má vaše dieťa 8 rokov, mali by ste zvoliť ďalšie 2 jedlá. Jeho veľkosť by nemala presiahnuť dve malé poháre. Po troch mesiacoch doplnkového jedla to znamená (Vo fáze 9 - 12 mesiacov) teraz, keď bude vaše dieťa zvyknuté na ďalšie jedlo, môžete zvýšiť jeho množstvo. Môžete si pripraviť výživu ako polovičné mlieko a doplnkové jedlo. Počet jedál by sa mal zvýšiť z 2 na 3.

Prvým jedlom, ktoré sa má uprednostniť počas ďalšej potravinovej fázy, by mal byť obed. Po ochutnaní niekoľkých alebo dvoch ďalších jedál môžete mať ľahšiu stravu podaním materského mlieka. Niektoré matky sa môžu pripojiť, aby si ľahšie osvojili chuť zeleniny. Ak je materské mlieko nízke, môžete si pripraviť lahodnú polievku pridaním 1-2 šupín sušeného mlieka.

KLIKNITE SI PREČÍTAJTE: AKO ODSTRAŇUJE VLASY DETÍ?

6 - VÝŽIVOVÝ ZOZNAM PRE DETSKÉ V ĎALŠÍM OBDOBÍ POTRAVÍN