Karfiol je zdrojom tuku, ktorý spaľuje tuky, pretože obsahuje vitamín C. Môžete slúžiť ako hlavné jedlo tak, že si na stole pripravíte mäsové gule a podľa vlastného výberu. Tu je ten úžasný recept...
Karfiol je jedlo spotrebované v jesenných mesiacoch. Karfiol je veľmi zdravý a dodáva mu príchuť, takže ho môžeme používať v mnohých rôznych pokrmoch.
Tu sú triky výroby chutných karfiolových karamelov.
MATERIÁLY
1 karfiol
1 cibuľa
1 vajce
1 lyžička soli
1 lyžička papriky a mletého korenia
1 čajová lyžička rasce
1 čajová lyžička mäty
Pol kopy petržlenu
Malé množstvo čierneho korenia
Pol pohára múky
Spracovaný polovičný alebo celý chlieb
PRÍPRAVA
Varte karfiol až do mäkka. Namočte ho do filtra a nechajte odtiecť. Ponechajte ho pod uterákom, aby absorboval vodu.
Zatlačte karfiol do misky, aby sa stala drvivejšou. Pomocou vidlice rozdrvte viac v miske.
Pridajte nastrúhanú cibuľu. Pripravte petržlenovú vňať.
Dajte chlieb na samostatné miesto, pridajte prísady a premiešajte.
Chlieb pridajte alebo odčítajte dovnútra, kým neupravíte konzistenciu.
Miešanú maltu nechajte v komore 2 hodiny. Keď to necháte odpočívať, uistite sa, že nie je príliš prísne. Bude priťahovať, pokiaľ bude čakať.
Potom sa mäsové guľôčky zmiešajú s maltou a opečú na oleji.
Podávame po vyprážaní.
Užite si jedlo ...
SÚVISIACE SPRÁVYRecept na útek masla
