Katabolické, negatívne kalorické jedlo

Čo Je Katabolické Zdravé Stravovanie Diéta Kadin Kalórie účet / by admin / April 05, 2020

Zostavili sme pre vás príspevky katabolických, negatívnych kalórií pre zdravé chudnutie...

Katabolické potraviny to znamená, že kalórie v spotrebovanej potravine sú nižšie ako kalórie, ktoré sa majú stráviť pri trávení tejto potravy. Takže kalórie, ktoré konzumujete, sa stanú negatívnymi.

Mnoho odborníkov najprv popisuje katabolickú výživu pre tých, ktorí venujú pozornosť tomu, čo jedia, aby zostali fit. Potraviny spaľujúce tuky tiež volal negatívne kalorické potravinypomáha schudnúť pravidelným jedlom bez toho, aby ste mali hlad. Napríklad jablko obsahuje 85 kalórií. Ale budete tráviť asi 100 kalórií konzumovať jablko. V tomto prípade nechcete dostávať kalórie z jabĺk, ale naopak, spaľujete kalórie.

Tu sú prvotriedne katabolické potraviny:

ovocie; Hruška, jahoda, slivka, grapefruit, slivka, melón, melón, pomaranč, ostružina, malina, čučoriedka

zelenina; baklažán, mrkva, reďkev, špenát, zeler, pálivá paprika, artičok, pór, petržlen, zemiakový