Teplý kúpeľ, ktorý vstúpi na relaxáciu a čistenie, vám pomôže spáliť kalórie a schudnúť.
Na internete kalórie Existuje veľa vzorcov, ktoré pomáhajú horieť. Ale je horúco kúpeľňa metóda je čisto vedecká metóda.
Štúdia vo Veľkej Británii ukazuje, že 30 minút 1-hodinového horúceho kúpeľa vychádzkovéukázalo, že je to ekvivalent stratených kalórií.
1 hodina kúpeľa sa rovná 30 minút chôdze
Skupina vedcov na Loughborough University v Anglicku horúca voda plne vaňaVšimol si, že poručík spaľoval rovnaké kalórie ako tí, ktorí chodili 30 minút. Výsledkom výskumu bolo dosiahnutie tohto výsledku v dvoch experimentálnych štruktúrach na 14 mužských subjektoch.
14 mužov iV prvom experimente jazda na bicykli hodinu. V druhom experimente spali v 40-stupňovej vode naplnenej vani. Výsledkom bolo zistenie, že ľudia ležiaci vo vani spálili 130 kalórií.
130 kalórií je ekvivalentom kalórií spálených asi po 30 minútach chôdze.
ZDROJ: ŽENY A ŽENY
