Odporúčania proti stlačeniu plynu

Stlačenie plynu je stav, na ktorý sa takmer každý sťažuje. Čo je to kompresia plynu a čo by sa malo urobiť, aby sa zabránilo kompresii plynu? Tu sú návrhy odborníkov proti kompresii plynu...

Stlačenie plynu; Je to ochorenie spôsobené vláknitými potravinami, potravinovou alergiou, prehĺtaním vzduchu a zápalovým ochorením čriev, ktoré sa vyskytuje v žalúdku a črevách. Plyn, ktorý nemožno z tela vylúčiť, môže po určitom čase spôsobiť vážne následky, ako sú silné kŕče, bolestivé bolesti, napätie na hrudníku a srdcový infarkt.

Ako sa teda odstráni plynový džem? Tu sú rady odborníkov proti stlačeniu plynu;

- Najlepším spôsobom, ako eliminovať kompresiu plynu, je zmeniť stravovacie návyky. Spôsobuje plyn; Mala by sa znížiť spotreba mliečnych výrobkov, mastných potravín, potravín s vysokým obsahom vlákniny, kyslých potravín a nápojov.

- Ďalším efektívnym spôsobom je rozlíšenie životných návykov. Jesť často a málo jedla znižuje tvorbu plynu. Plynové bolesti sa môžu zmierniť aj pravidelným chôdzou a cvičením.

- Čaj mäty s obsahom metanolu je najlepším prírodným liekom, ktorý zabraňuje tvorbe plynu v črevách.

- Po tom, ako sa mandarínky a bobkový list prevaria vo vode po dobu 5 minút, konzumácia dvoch pohárov denne zo získanej zmesi zmierňuje bolesť spôsobenú plynom a bráni jej opakovaniu.

- Okrem toho je ďumbier, semená feniklu a harmančeka ďalšou prírodnou metódou, ktorá zabraňuje stlačeniu plynu v čajoch s upokojujúcimi vlastnosťami.

- Najjednoduchším návrhom je udržať vrecko na teplú vodu v mieste, kde je plyn, a počkať na zníženie bolesti.

SÚVISIACE SPRÁVYAko by sa mala počas ramadánu robiť ústna a zubná starostlivosť?

SÚVISIACE SPRÁVYAnalýza postavy z tvaru pier