Ako vyrobiť vynikajúci bicepsový zábal?

Sme tu s receptom, ktorý zabalí zalévacie ústa, aj keď je to medzi ľuďmi olivového oleja známe a počuť najviac. Aj keď je to trochu nepríjemné vyrobiť, je veľmi príjemné jesť a podáva sa s mäsom vo forme mäsa. Ako teda vyrobiť bicepsový zábal? Aké sú triky bicepového zábalu? Ak chcete zistiť, prečítajte si náš článok.

Chard je zelenina tiež známa ako divá repa, často zmiešaná so špenátom. Zelenina zo stredomorského mangoldu, bohatá na výživnú hodnotu, patrí do rodiny špenátov. Keďže je to zelenina, ktorá je kompatibilná s mnohými pôdnymi štruktúrami, upozorňuje svojou tmavo zelenou farbou v horských oblastiach v porovnaní so záhradami. Okrem svojho podporného účinku na trávenie pri konzumácii surového v oblastiach, ako sú obličky a močový mechúr slúži trhu, ktorý pomáha zmierňovať bolesť, vo forme balenia olivového oleja do tureckej kuchyne To je. Vysoko účinná zelenina na konzerváciu a posilnenie kostí. bicepsový obalMali by ste sa určite pokúsiť.

OPIS TRHOVÉHO SHIFTU:

MATERIÁLY

1 lepený list špirálovej manžety
2 šálky vody
5 šálok vody
Šťava z 2-3 citrónov

Pre vnútornú maltu;

2 šálky ryže
3-4 hlavy strednej cibule
1 kus cesnaku
2 polievkové lyžice paradajkovej pasty
1-2 horúce alebo sladké červené papriky
1 čajová lyžička škorice
Pol lyžičky čierneho korenia
Pol lyžičky korenia
1 čajová lyžička Sumac
1 čajová lyžička cukru
2 polievkové lyžice sušenej mäty
Pol čajového pohára z rozdrvených vlašských orechov
1 čajová pohárik čistého olivového oleja
1 a pol polievkovej lyžice melasy z granátového jablka

PRÍPRAVA

Sadzba sa začína najskôr umytím listov a varom. Vložte vodu do kachlí a odstráňte bicepsy, ktoré ste oddelili od stoniek na 1-2 minúty a zoberte ich pomocou cedníka.

Po uvarení listov môžete začať pripravovať vnútornú maltu.

Ryžu umyte veľkým množstvom vody. Miešajte na miernom ohni s drevenou lyžičkou 1-2 minúty, kým ryža nevyschne.

Pridajte olivový olej, korenie a paradajkovú pastu a opečte na miernom ohni. Do malty pridajte nasekaný cesnak, cibuľu, vlašské orechy a korenie a spodok sporáka zakryte skôr, ako sa úplne uvarí.

Ak sú listy bicepsov, ktoré užívate, veľké, zabaľte ich do polovice vložením malty.

Umiestnite stonky trhu a zabalte zábaly do spodnej časti nádoby. Pridajte 2 šálky vody a soli a varte na miernom ohni.

Pridajte citrónovú šťavu v blízkosti plného varenia, vypnite dno.

Obaly môžete obsluhovať v teplom stave.

Užite si jedlo ...