Castellane recept s medovým tykevom

Pre tých, ktorí chcú objaviť alternatívnu chuť, pre tých, ktorí chcú obohatiť svoje stoly, Pre tých, ktorí robia výskum, aby pripravili hlavné jedlo, Prinášame.

Tekvica, čo je veľmi praktické a užitočné jedlo, ktoré nevyžaduje veľa úsilia, znižuje hladinu cholesterolu a udržuje rovnováhu cukru v krvi. Pretože to dáva pocit sýtosti s veľmi intenzívnou chuťou, nevytvára príliš veľa jedla a hrá dôležitú úlohu pri chudnutí. Ponúkame vám recept na toto zimné jedlo, ktoré má veľmi nízky obsah kalórií.

Castellane recept s medovým tykevom

MATERIÁLY

500 gramov Castellanu
250 gramov tekvice (olúpanej)
2 polievkové lyžice masla
7 listov šalvie
3 strúčiky cesnaku
Štipka soli
Štipka čierneho korenia
Pol lyžice muškátového orecha
200 ml vody
100 ml balenie smotany

PRÍPRAVA

Po rozpustení masla na veľkej panvici pridajte listy šalvie. Vôňu nechajte namočenú v oleji asi 3 minúty. Nakrájajte cukety na kocky. Cesnak jemne nakrájajte a pridajte cukinu. Po pridaní arómy so soľou, korením a muškátovým orieškom pridajte 200 miligramov vody. Varte na miernom ohni, kým tekvica nemá mäkkú konzistenciu.

Po vytiahnutí listov šalvie z panvice pridajte smotanu a varte ďalšie 3 minúty. Pripravte cestovinovú omáčku a miešajte ju v kuchynskom robote, až kým nedosiahnete hladkú textúru. Pridajte trochu vriacej vody do vriacej vody a pridajte cestoviny Castellane. Kombinujte cestovinovú omáčku a cestoviny uvarené do veľkej panvice. Cestoviny varte na vysokej teplote, až kým omáčka nebude intenzívna. Po varení vypnite oheň a vložte cestoviny s omáčkou na tanier, nastrúhajte citrónovú kôru a starý čedar (voliteľne) a pripravte ich na prevádzku.

Užite si jedlo ...

SÚVISIACE SPRÁVYAko vyrábať cestoviny v talianskom štýle?

SÚVISIACE SPRÁVYAko variť med mahmudiye?